青柠雪梨石榴汁

3 人做过这道菜
秋意有了,石榴季来了当然要做这款石榴雪梨汁啦,它结合了石榴和雪梨的优点,口味很棒的同时有很强的抗氧化抗衰老和润肺作用,当之无愧为可以喝的雅诗兰黛…
搭配了清新的柠檬,可以清热祛火、助消化、滋阴润肺、排除毒素、抗氧化。
因为是带着籽榨汁,籽里的营养成分也没有放过。这款饮品含有丰富的蛋白质、维生素C及B族维生素、膳食纤维、有机酸、花青素、红石榴多酚、氨基酸、以及钙、磷、钾等多种矿物质

用料  

石榴籽 200克
青柠 20克
饮用水 150克-250克
雪梨 100克

青柠雪梨石榴汁的做法  

  1. 准备材料

    青柠雪梨石榴汁的做法 步骤1
  2. 石榴籽,这里可以直接过滤袋挤出来石榴汁,汁液更通透

    青柠雪梨石榴汁的做法 步骤2
  3. 雪梨切块

    青柠雪梨石榴汁的做法 步骤3
  4. 柠檬切片

    青柠雪梨石榴汁的做法 步骤4
  5. 加水后搅拌机启动

    青柠雪梨石榴汁的做法 步骤5
  6. 过滤出来果渣

    青柠雪梨石榴汁的做法 步骤6
  7. 成品展示

    青柠雪梨石榴汁的做法 步骤7
  8. 成品展示

    青柠雪梨石榴汁的做法 步骤8

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 
该菜谱发布于 2020-09-10 18:39:14
198 收藏


青柠雪梨石榴汁的答疑

  • jka仔  2020-09-25  
    0
    加了雪梨成品会容易氧化颜色不好看吗
    作者回复 2020-09-26  
    加了柠檬,可以很有效的防止氧化,但是时间长了也是会变色,时间短没事的。菜谱配方量的柠檬片可以替换成一半量的柠檬汁
  • 顾凉ia  2020-09-15  
    0
    柠檬可以用黄的不,皮也放里面吗?
    作者回复 2020-09-16  
    可以用黄色的  皮味道比较特殊  不喜欢的可以去掉 用10克柠檬汁来替代也可以的

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