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番茄豆腐金针菇汤

8.1 综合评分
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下厨房用户_muk4的厨房  下厨房用户_muk4
热量不到200千卡，营养美味还不怕胖，减肥减脂轻松get✓

用料  

豆腐 150克
金针菇 50克
西红柿 200克
葱花 少许
盐 适量

番茄豆腐金针菇汤的做法  

  1. 将嫩豆腐切成小块

    番茄豆腐金针菇汤的做法 步骤1

  2. 番茄切小块

    番茄豆腐金针菇汤的做法 步骤2

  3. 金针菇洗净撕开对半切成两段

    番茄豆腐金针菇汤的做法 步骤3

  4. 锅内刷上少量橄榄油，倒入番茄炒出汁后倒入适量清水，加入豆腐和金针菇煮五分钟，最后出锅前在撒点盐，营养美味又减脂的番茄豆腐金针菇汤就做好了。

    番茄豆腐金针菇汤的做法 步骤4

参照这个菜谱，大家做出 30 作品

全部30个作品

上传你做的番茄豆腐金针菇汤

 

番茄豆腐金针菇汤相关分类

快手菜 减肥
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该菜谱发布于 2020-09-02 09:24:29
2638 收藏
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番茄豆腐金针菇汤的答疑

  • 柠檬蒙妈(下厨房)
    柠檬蒙妈  2020-09-03  
    3 赞
    不放其它调料吗？
    作者回复 2020-09-05  
    最后撒点盐出锅就可以啦，你喜欢的话可以在撒点黑胡椒之类的也行，看个人喜好了

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