炸鸡柳、自制椒盐

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scd高阶段,能吃油炸的小伙伴可以试这个方子。
      椒盐忘拍照了。。。我把方子写下来,很简单,大家可以试试,很多地方都可以用。

用料  

椒盐:
花椒 3勺
八角 1个
黑胡椒 1勺
白胡椒 1勺
1勺
小茴香 1勺
鸡胸肉 2块
鸡蛋 2个
豌豆淀粉 100克
椰子粉 250克
2勺
五香粉 1勺
椰子酱油 3勺
辣椒粉 1勺

炸鸡柳、自制椒盐的做法  

  1. 先做椒盐:
          锅先烧热,热锅将花椒、小茴香、盐一起下锅,小火翻炒3分钟,再将黑胡椒、白胡椒放进去一起炒3分钟,看到锅里盐变色,花椒香味炒出来就可以出锅了。放入研磨器,磨成粉状。全程小火。

  2. 鸡胸肉切条

    炸鸡柳、自制椒盐的做法 步骤2
  3. 炒好的椒盐2勺、盐、五香粉、椰子酱油倒进去腌制一小时

    炸鸡柳、自制椒盐的做法 步骤3
  4. 裹上豌豆淀粉

    炸鸡柳、自制椒盐的做法 步骤4
  5. 再裹层鸡蛋液

    炸鸡柳、自制椒盐的做法 步骤5
  6. 最后裹一层椰子面粉,我用椰子面粉代替面包糠,其实用椰蓉效果更好一点,椰子面粉有点过于细了。但现在手头上没有椰蓉,只能用椰子面粉凑合。

    炸鸡柳、自制椒盐的做法 步骤6
  7. 油温七成热,用筷子试下,这种状态就可以了,小火慢炸。

    炸鸡柳、自制椒盐的做法 步骤7
  8. 3分钟出锅。撒上孜然、椒盐可以吃了。辣椒粉根据自己的胃肠自己判断放不放。

    炸鸡柳、自制椒盐的做法 步骤8
 
该菜谱发布于 2020-08-30 13:39:13
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