宝宝辅食:冬瓜酿肉(9M)

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最新的冬瓜吃法又来啦!
冬瓜与肉搭配,不仅味道互补,营养上也是补上了冬瓜低蛋白的短板,肉香四溢还不腻,宝宝吃起来就停不下来!

用料  

核桃油 5克
冬瓜 100克
猪肉馅 50克
胡萝卜 10克

宝宝辅食:冬瓜酿肉(9M)的做法  

  1. 冬瓜切成小正方体,用挖球器挖出半个球的孔

    宝宝辅食:冬瓜酿肉(9M)的做法 步骤1
  2. 剩余冬瓜、胡萝卜切碎

    宝宝辅食:冬瓜酿肉(9M)的做法 步骤2
  3. 肉馅中加冬瓜碎、胡萝卜碎,再加入核桃油搅拌均匀

    宝宝辅食:冬瓜酿肉(9M)的做法 步骤3
  4. 在冬瓜孔中放肉馅,上锅蒸20分钟左右。

    宝宝辅食:冬瓜酿肉(9M)的做法 步骤4

小贴士

冬瓜,寻常蔬菜之一,我国南北两地皆有种植,其味道清淡爽口,老少皆宜,无论是清炒还是搭配其他食材炖煮都非常的适合。 别看冬瓜萌萌蠢蠢的,它可是天然的补水食品,含水量比西瓜还要高!
 

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该菜谱发布于 2020-08-22 11:27:26
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