专减小肚子亲测!

1 人做过这道菜
很多小姑娘本身不胖,就是有小肚子,这款茶亲测有效,配合科学运动饮食,每日代茶饮,亲测!有效有效有效!
三种材料煮水喝,没有技术可言,酸涩口味,不是很美味但是有效,排湿减肥
不管什么样的作者写什么都会有杠精来说的,在这里我只是简单聊聊写写我自己使用的,不想用的可以不用收藏,毕竟我才是真正用过的人,谢谢喜欢我的粉丝爱你们👄,这只是个普通的减肥茶,别把它说的过于夸张,也感谢杠精们😂

用料  

干荷叶 10克
干山楂 10克
白茯苓 20克

专减小肚子亲测!的做法  

  1. 药房网上都能买,非处方的
    干荷叶功效:减肥、预防心血管疾病、降血脂、消暑解热。第一减肥,经常饮用荷叶水可以有效减肥,因为荷叶中它的生物碱有降血脂作用,且临床上常用于肥胖症的治疗。好好坚持一个月减个七八斤正常(要有运动的原因是,人瘦了之后会松弛,所以运动力量可以帮助你紧致,么么哒)

    专减小肚子亲测!的做法 步骤1
  2. 白茯苓功效:健脾燥湿、利水消肿、镇静安神。白茯苓也称为茯苓或者云茯苓,是中药中非常常用的一种中药,具有燥湿健脾、利水消肿、宁心安神的作用

    专减小肚子亲测!的做法 步骤2
  3. 干山楂功效:健胃消食、降脂降压,防治心脑血管疾病。山楂富含胡萝卜素、维生素C、枸橼酸、苹果酸以及蛋白质、碳水化合物等多种矿物质元素。山楂煮(泡)水对机体有很多功效

    专减小肚子亲测!的做法 步骤3
  4. 就这样子😊

    专减小肚子亲测!的做法 步骤4

小贴士

加油,搞起来,交作业哦

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 
该菜谱发布于 2020-08-10 23:04:00
2660 收藏


专减小肚子亲测!的答疑

  • ML小厨话家常-  2020-08-15  
    5
    我都二胎了,肚子一点肉没有,体重100斤,肉全长大腿上了😓
  • 迷妹5  2020-08-17  
    4
    我记得荷叶水是治便秘的哇,喝了拉肚子,还有山楂水多喝容易泛酸,不能直接代水喝吧
  • 轻轻的思念_  2020-08-11  
    4
    配合科学饮食运动,这才是关键。👍
    作者回复 2020-08-11  
    只是稍微有注意一点就好了
  • 小语妈妈咪呀  2020-08-17  
    3
    请问哺乳期可以喝吗?
    作者回复 2020-08-17  
    哺乳期不会很长把,好好养娃,不喂了再喝嘛,不急于一时
  • 萌萌哒石榴  2020-08-17  
    1
    没有小肚子,就是生完孩子,肚子老是突出
  • 穹之蝶舞  2020-08-17  
    1
    麻烦作者去搜下,荷叶和茯苓,药性相冲,不能同时服用。
    作者回复 2020-08-17  
    不用麻烦去搜网上的,就是主任医师给我的
  • 小小洋洋妈妈  2020-08-17  
    1
    泡水?一起煮?煮多久?谢谢
    作者回复 2020-08-17  
    煮茶那样煮就行了
  • 不必想太远  2020-08-17  
    1
    如果图片是真的,作者自己都在运动健身,你们真的相信喝这个玩意儿能减肥?
  • 五月姐姐518  2020-08-15  
    1
    荷叶不是寒的吗
  • 我的乖乖ellie  2020-08-14  
    1
    请问水烧开后再煮几分钟?都是淘宝上买的吗?链接有吗?
    作者回复 2020-08-14  
    对的煮一会就好了,自己搜一下。,或者中药房有

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