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菠萝橙汁

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春季是养肝的季节，多喝这款果蔬汁对肝脏有很好的保养效果；橙子有大量的维生素C,胡萝卜有胡萝卜素，对眼睛有益，建议长期对着电脑工作的人多喝。

用料  

胡萝卜 50克
橙子 150克
菠萝 200克
凉白开 300毫升
蜂蜜 1汤匙

菠萝橙汁的做法  

  1. 准备好所有食材。菠萝、橙子、胡萝卜去皮洗净，切成5*5cm块状。

    菠萝橙汁的做法 步骤1

  2. 将所有食材和凉白开放入破壁机，盖好杯盖。

    菠萝橙汁的做法 步骤2

  3. 启动烹饪，烹饪完成后即可食用。

    版权归美的美居所有，任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。

    菠萝橙汁的做法 步骤3

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该菜谱发布于 2020-07-10 14:43:06
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