清新爽口静心炒-西芹炒百合
10
人做过这道菜
碗里碗外V
西芹又称洋芹，是欧洲引进的芹菜品种，不仅富含蛋白质、碳水化合物、矿物质及维生素，而且质地脆嫩，有芳香气味深消费者喜爱。
百合作为最早一批入选药食同源的食材，其过人之处颇多——安心、定胆、养五脏，食用起来醇甜清香，风味别致。
西芹搭配百合又能给我们带来哪些惊喜呢？一试便知！
本菜肴为FC1内置智能菜谱菜肴，菜肴路径：菌菇蔬菜-蔬菜-西芹炒百合。
关注《碗里碗外》公众号，可获取更多菜谱内容和活动哦！
百合作为最早一批入选药食同源的食材，其过人之处颇多——安心、定胆、养五脏，食用起来醇甜清香，风味别致。
西芹搭配百合又能给我们带来哪些惊喜呢？一试便知！
本菜肴为FC1内置智能菜谱菜肴，菜肴路径：菌菇蔬菜-蔬菜-西芹炒百合。
关注《碗里碗外》公众号，可获取更多菜谱内容和活动哦！
用料
清新爽口静心炒-西芹炒百合的做法
-
主锅中加入食用油、西芹段和胡萝卜片，盖上锅盖，不要放量杯，设置：4分钟/140℃/ 1档（反转）煸炒。
-
加入盐和鲜百合，盖上锅盖和量杯，设置：2分钟/140℃/ 1档（反转）煸炒。烹饪结束，出锅装盘即可食用。
