自晒菜干,一看就会的教程,饭糟殃系列。最原始最健康最干净

2 人做过这道菜
很多时候都不想下楼买菜,尤其天那么热住的步梯房又那么高,这个时候存放的干菜真是太棒了,菜干用来焖肉,炖汤,哪怕是素炒也是非常下饭哦,为了干净健康,我都是选择自己晒!

用料  

小白菜 两小把
肥肉 一小块

自晒菜干,一看就会的教程,饭糟殃系列。最原始最健康最干净的做法  

  1. 买了3元小白菜,洗净备用,依旧是那句话,多洗几遍顺便泡一下水,去除残留农药。

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  2. 烧锅开水,水开后把小白菜扔进锅里,烫至变色,几分钟就行了,如图!然后就可以捞起来放盆里,等凉了就可以晾起来吹风。

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  3. 依旧是拿个衣架挂,这样最干净最容易晒干吧!我把叶子上的水份挤出来了,这样会干得快一点

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  4. 把叶子一片一片地摊开了,因为休息日好闲。有条件的直接拿到太阳底下晒最好,快干,晒菜干一定要选择好天气。

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  5. 这个就是已经在阳台吹了一天的菜干,已经干得很漂亮了。继续吹继续晒

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  6. 已经很干了,闻着满满的菜干香味,我每次做的量不多,小伙伴们可以多做一些,可以存放起来。

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  7. 做法是把菜干用热水泡开泡软切段,用了几片肥肉炼油下锅,这是出锅的成品。至于那个绿绿的其实是薄荷啦!超喜欢薄荷的,超百搭哦!

    自晒菜干,一看就会的教程,饭糟殃系列。最原始最健康最干净的做法 步骤7
  8. 种在阳台的薄荷,时不时就可以摘来佐料!

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参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

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该菜谱发布于 2020-05-21 20:32:11
366 收藏


自晒菜干,一看就会的教程,饭糟殃系列。最原始最健康最干净的答疑

  • 艾米下厨  2021-02-04  
    0
    菜干怎么吃?
  • 每迗嘟媞限糧版  2022-10-01  
    0
    放几个月还有梅菜的香味吗?
  • 择真  2020-11-26  
    0
    夏天晒菜干,冬天晾腊肠*
  • 择真  2020-11-26  
    0
    冬天能做吗?
    作者回复 2020-12-01  
    冬天做最好了,听说冬季是晒菜干,腊肉,腊肠的最佳季节,不过现在的肉太贵了,肉怕是晒不起了

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