自制苦荞茶

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自制苦荞茶,香气扑鼻,关键降血糖😊

用料  

苦荞(多少自定)

自制苦荞茶的做法  

  1. 把锅中水分烧干

    自制苦荞茶的做法 步骤1
  2. 放入苦荞,小火慢慢翻炒,炒至苦荞表面金黄,香气扑鼻就可以出锅了(大概5分钟左右,一定是小火),出锅的苦荞凉凉放入容器中密封保存,喝的时候取一点。

    自制苦荞茶的做法 步骤2
 
该菜谱发布于 2020-05-18 18:50:15
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自制苦荞茶的答疑

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