学生党老人家增强免疫力之鲍鱼汤

7.8 综合评分
11 人做过这道菜
鲍鱼含有丰富的蛋白质,还有较多的钙,铁,碘和维生素A等营养元素。可以增强免疫力,平时可以煲成汤给小孩子喝,挺好的😄

用料  

鲍鱼 8只
排骨 适量
莲子 适量
姜片 三片

学生党老人家增强免疫力之鲍鱼汤的做法  

  1. 将排骨冲洗干净血水,鲍鱼(鲍鱼的清洗方法很多厨友都发了,我就不重复了)去内脏刷洗干净改十字花刀,莲子泡软去莲心,切几片薄薄的姜片备用

    学生党老人家增强免疫力之鲍鱼汤的做法 步骤1
  2. 将所有食材加入炖锅中,加适量的水,炖二到三个小时加盐调味即可~

    学生党老人家增强免疫力之鲍鱼汤的做法 步骤2
  3. 忘记给鲍鱼汤来个特写了,真好喝,搭配莲子味道比较清爽香甜,孩子一次喝二碗。😉

    学生党老人家增强免疫力之鲍鱼汤的做法 步骤3

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该菜谱发布于 2020-04-19 13:56:34
4228 收藏


学生党老人家增强免疫力之鲍鱼汤的答疑

  • 乾乾妈妈_xv9l  2022-04-26  
    1
    莲子用带芯的还是不带芯的呀?
    作者回复 2023-10-19  
    我用的是去芯的哦
  • 雨中看荷  2020-06-05  
    1
    鲍鱼煮那么长时间,肉质会很老吗?
    作者回复 2020-06-07  
    炖这么久咬起来是软烂的。
  • 手机用户3669_a0k9  2023-09-26  
    0
    这道菜用压力锅要多久?
    作者回复 2023-10-19  
    最好还是砂锅哦,压力锅没试过
  • 某天当青春变白头_o1ic  2022-02-11  
    0
    调料都不说一下?!这么草率的菜品?!这也只有厨师自己能够想象一下其他的部做
    作者回复 2022-02-14  
    眼睛用不到的话建议捐给有需要的人,结尾没说加盐调味了吗?
  • 囡囝妹妹_nsra  2021-01-17  
    0
    我知有鲜鲍,必须要鲜鲍吗?干鲍也有几斤在冰格
    作者回复 2021-02-08  
    可以的

  • 简单SUN  2020-09-08  
    0
    为什么炖出来的鲍鱼好老,嚼不动呢?
    作者回复 2020-10-01  
    可能你炖的时间太少吧,我不会呢
  • 浅浅淡淡_u5m7  2020-06-28  
    0
    可以加冰糖炖吗
    作者回复 2020-07-02  
    不可以哦

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