宝宝辅食-香菇粉-7个月

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给宝宝吃,自己做放心。

用料  

鲜香菇/鲜花菇 250g

宝宝辅食-香菇粉-7个月的做法  

  1. 鲜花菇去蒂

    宝宝辅食-香菇粉-7个月的做法 步骤1
  2. 水加淀粉泡一会,然后每一只用水冲洗,尤其是背面褶皱里冲洗干净

    宝宝辅食-香菇粉-7个月的做法 步骤2
  3. 切片,越薄越好,然后放在沥水篮里,阳光通风处3-5个小时

    宝宝辅食-香菇粉-7个月的做法 步骤3
  4. 烤盘铺硅油纸,摆放香菇片,这一步有点考验耐心,心中想着宝宝爱吃饭的样子,慢慢摆吧

    宝宝辅食-香菇粉-7个月的做法 步骤4
  5. 没有那么多烤盘,网盘、接油盘都利用起来吧,就是烤的时候多观察,受热不一样,勤调整盘子位置

    宝宝辅食-香菇粉-7个月的做法 步骤5
  6. 烤箱热风功能上下管120度15分钟,80度1个小时,具体要看自己烤箱的温度、容量和香菇量。一定要盯着,温度太热就会糊,烤香菇的过程中味道太香了

    宝宝辅食-香菇粉-7个月的做法 步骤6
  7. 全干就可以了,尝着不能有苦味

    宝宝辅食-香菇粉-7个月的做法 步骤7
  8. 料理机研磨成粉状过筛,剩下的小颗粒在打一次,最后剩的我扔了,再开烤箱感觉太麻烦

    宝宝辅食-香菇粉-7个月的做法 步骤8
  9. 装瓶,250g鲜香菇,成粉只有30g

    宝宝辅食-香菇粉-7个月的做法 步骤9
  10. 给宝宝米粉、粥、面条里都可以加一点,自己炒菜、喝粥也可以加一点,营养健康又美味。

    宝宝辅食-香菇粉-7个月的做法 步骤10

小贴士

常温保存1个月,冷冻6个月

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宝宝辅食-香菇粉-7个月相关分类

该菜谱发布于 2020-04-19 12:39:08
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