养生壶水果茶

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家里养生壶落灰了,打算做个养生茶。正巧家里还有点水果,就做了水果茶啦,简简单单。初春女孩子还是容易受寒,多喝点热的对身体好哟~

用料  

苹果 1个
橙子 1个
青茶 1包
冰糖 一小把
肉桂 2克

养生壶水果茶的做法  

  1. 各种材料备好,那个碗里的小块块是茶哟,我用的普洱熟茶(普洱加的糯米香叶)

    养生壶水果茶的做法 步骤1
  2. 壶里加茶加水,我加到6,烧开。

    养生壶水果茶的做法 步骤2
  3. 等水烧开期间也别闲着,处理我们的水果。我们把苹果去皮切块,橙子带皮切片。

    养生壶水果茶的做法 步骤3
  4. 水烧开,加入水果,冰糖,肉桂。(我觉得丁香也可以试试呐,下次试试)

    养生壶水果茶的做法 步骤4
  5. 肉桂不要加多,多了味道重就不好啦。大概这么大。

    养生壶水果茶的做法 步骤5
  6. 等水再次烧开(我说的烧开就是自动跳闸),去掉茶叶继续等下次烧开。如果喜欢喝浓的可以忽略这步。

    养生壶水果茶的做法 步骤6
  7. 茶烧开跳闸,就可以享用啦,喝前可以加几滴柠檬汁提香,当然柠檬片更好。

    养生壶水果茶的做法 步骤7
  8. 我们的水果茶就做好啦,喝完身体热乎的,泡泡脚准备睡觉啦~

    养生壶水果茶的做法 步骤8
  9. 或者配上你的小点心,就是美丽的下午茶啦~

    养生壶水果茶的做法 步骤9

小贴士

1肉桂的用量不要太多,一根就多了味道重了,不过有的小伙伴喜欢肉桂的味道,自行斟酌吧。
2冰糖可以换成蜂蜜。甜度也是看自己口味。
3橘子橙子类的带皮就可以放进去,最好是切片,入味快。
4最好当天喝完,喝完了水果还可以吃,我觉得味道也蛮不错的呢。
 

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该菜谱发布于 2020-04-18 21:46:46
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