孕期纪录
拌了苦瓜。有冰渣的冷面。把大棒骨的白肉扔掉了。骨髓也没吃。都是脂肪。早上用一包冰泉豆浆配牛奶燕麦红豆。超级香。#午餐•2020年7月20日#
2020-07-20
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今天去了医院做了血糖筛查。睡了美美的一个午休。起床用十分钟准备了一餐。下次微波炉清蒸鱼要盖保鲜膜哦。豆角用点蚝油一拌淋上麻汁炒鸡好吃呢。#午餐•2020年7月15日#
2020-07-15
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今天吃了很多红糖麻花。应该是身体感觉不满足了。#午餐•2020年7月24日# 打算做红糖饼给自己解馋。
2020-07-24
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忙着弄多肉，就没时间做饭啦。随便考了豆腐和土豆紫薯。烤箱真的好方便。不用洗不用刷锅洗盘子哈哈哈。直接在锡纸上吃了。#午餐•2020年5月9日#
2020-05-09
有啥放啥的饼：烤的西红柿、洋葱、大头菜、胡萝卜、香菇。辣泡菜胡萝卜芹菜，马肉，红薯泥。菠菜。海苔碎。自己做的烤辣椒酱。shala酱和甜辣酱。饼皮冰箱冷藏拿出微波炉一分钟就会软。#午餐•2020年5月16日#
2020-05-16
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上次的备餐…
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#午餐•2020年5月15日#
2020-05-15
小河虾汤真的好鲜。十三周的最后一天啦。感觉食欲在慢慢变好。茴香小饼下次用细玉米粉做。#午餐•2020年4月25日#
2020-04-25
孕期觉得黎麦很苦，不好下口。今天用南瓜泥加上玉米粒青豆藕丁红黄胡萝卜做成的杂丁，和熟的一两黎麦饭拌在一起，加了点之前做的咸蛋黄酱。哇。新世界的大门开了。还多吃了多种食物。棒棒的。大葱牛肉末加了豆腐块。蒜油蚝油空心菜很香。醋洋葱也很爽口！食物...
2020-07-23
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凉拌菜不放蒜。只放小辣椒。厨邦酱油。好吃 豆浆用了黄豆燕麦红枣。好喝。#午餐•2020年5月17日#
2020-05-17
云南的豆腐也发酵好啦。下次考五分钟就行。第一次做笋吃。#午餐•2020年5月4日#
2020-05-04
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2020-05-01
做了简易版的椒麻鸡。一样很好吃。#午餐•2020年7月28日# 用上次熬好的椒麻油。加入自己打的麻椒粉（重点），东古酱油。白胡椒粉。胡萝卜洋葱大葱丝。下次也这么做吧。简单。还吃了番茄大芸豆。发现一个小技巧，豆子泡好要用高压锅提前压一遍，再做...
2020-07-28
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烤的小黄鱼好好吃。#午餐•2020年5月14日# 今天称体重胖了两斤。上周乱吃了。这周好好控制。给孕后期争取空间。
2020-05-14
加番茄酱和蚝油闷的包菜很好吃呀#午餐•2020年5月13日#
2020-05-13
鬼火绿好吃呀
2020-04-29
#午餐•2020年4月27日# 做菜加了糖果然美味啊可惜不能经常吃糖。鱼真的适合红烧。
2020-04-27
黑椒汁牛排
2020-07-26
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常蒜蒜
