1分钟润肠通便减肥果汁-杨桃蜂蜜汁

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杨桃是一种热带水果,其果肉柔软,口感酸中带甜,汁水丰富,其中还含有较为丰富的维生素C、B族维生素、胡萝卜素类化合物、有机酸、糖类等多种营养成分;而蜂蜜味极甜,其中还有丰富的糖分、氨基酸、微量元素等营养成分,杨桃和蜂蜜在营养成分方面并无冲突,所以是可以一起食用的,而且蜂蜜的甜味还可以中和杨桃的酸味,改善杨桃的口感。

用料  

杨桃 2个
蜂蜜 2勺

1分钟润肠通便减肥果汁-杨桃蜂蜜汁的做法  

  1. 杨桃洗净切小块

    1分钟润肠通便减肥果汁-杨桃蜂蜜汁的做法 步骤1
  2. 放入蜂蜜和温水

    1分钟润肠通便减肥果汁-杨桃蜂蜜汁的做法 步骤2
  3. 榨汁机30秒,摇均,开喝

    1分钟润肠通便减肥果汁-杨桃蜂蜜汁的做法 步骤3

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

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该菜谱发布于 2020-03-23 09:33:08
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