云南臭菜煎鸡蛋

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云南臭菜也叫羽叶金荷欢,属豆科多年生植物。这种野菜因为这种野菜有臭味、还带小嫩刺,臭菜的嫩芽、叶、梢都可以食用,有一种特殊的臭味。

百度上介绍的臭菜功效:
1.开胃助消化、增进食欲
2.预防老年痴呆
3.治急性过敏性皮炎
4.煮水喝止泻、止痢疾。
5去风除湿,治风湿性关节炎

上述功效是真是假本人没有验证过,但在春季的野菜大军中臭菜我还是挺喜欢吃的。

用料  

鸡蛋 3个
臭菜 100克

云南臭菜煎鸡蛋的做法  

  1. 1. 市场买回的臭菜摘掉老的梢枝,洗净。

    云南臭菜煎鸡蛋的做法 步骤1
  2. 2.鸡蛋打成蛋液,放进切碎的臭菜煎成蛋饼即可。
    我们云南的餐厅基本都能点到这道野菜,风味独特。

    云南臭菜煎鸡蛋的做法 步骤2

小贴士

煎蛋的油可以多一点,煎出的蛋饼会比较膨松。

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2020-03-22 19:59:02
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云南臭菜煎鸡蛋的答疑

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