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营养五色杂蔬海苔饭团
营养五色杂蔬海苔饭团
4
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肆意的面团儿
超喜欢吃海苔的，那就来份快手又美味的杂蔬海苔饭团儿吧～，所有的食材量和种类都随意，看个人喜好
用料
米饭
1碗
芝麻海苔碎
小半碗
胡萝卜碎
半根
玉米粒碎
一小捧
西兰花碎
4小朵，适量吧
火腿丁
一根
酱汁
1大勺
可以是番茄酱，沙拉酱，披萨酱等等
营养五色杂蔬海苔饭团的做法
西兰花， 胡萝卜，火腿，玉米粒全切称碎丁
混合一起下锅加盐翻炒熟
炒好的蔬菜加入米饭，芝麻海苔碎和一勺酱汁
抓拌均匀
拌好了就可以揉成团儿啦
摆在一起还挺可爱哒～
小贴士
米饭用普通的米煮就好啦，也可以加一点糯米，增加粘性
参照这个菜谱，大家做出 4 作品
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椰汁芒果西米露
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蛋煎馒头片
该菜谱发布于 2020-03-15 18:36:20
618 收藏
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营养五色杂蔬海苔饭团的答疑
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