燕麦蛋糕
方便简单，消耗家里的燕麦片
2020-05-20
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即时燕麦加牛奶、橄榄油、蜂蜜、坚果和果干，作为早餐碳水搭配，好吃又饱腹，能量满满的上午！#早餐•2020年5月11日#
2020-05-11
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#早餐•2020年3月31日#
2020-03-31
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即食燕麦片 230g 鸡蛋2 混合果干85 （巴旦木腰果黑加仑蔓越莓3枚75%黑巧切碎） 牛奶270 玉米油40g（是要备点橄榄油了） 蜂蜜70g (故意放少点) ——————————————————————————— 量太大了，下次考虑做...
2020-07-24
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我没有加泡打粉，做出来怎么说呢，外层比较脆，内里软软的，糯叽叽的，不过因为没有打发也没有放泡打粉所以弹性没有蛋糕好，比较适合想吃甜品又怕胖或者健身的人
2020-08-03
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2020-05-29
2020-05-14
放了一个鸡蛋，略许大豆油，半瓢麦片，100多毫升牛奶，烤了30分钟，有些粗糙#晚餐•2020年4月27日#
2020-04-27
很棒的一款蛋糕🍰
2020-04-21
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口感符合公公婆婆的要求，味道香甜
2020-03-14
#早餐•2020年4月5日#
2020-04-05
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消耗麦片太棒啦
2020-03-26
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今天做了两次 一次放了无糖可可粉 颜色深 晚上做的这个明天带公司去给健身的同事一起吃 用代糖代替了蜂蜜
2020-06-21
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很好吃
#午餐•2022年5月15日# 满满的健康味道，可可燕麦和坚果的香气拉满。我把一半的燕麦换成了全麦粉，糖换成40克红糖和50克枫糖浆，加了10克可可粉，坚果用了开心果腰果共 70克。完美下午茶出炉啦
2022-05-15
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尝试菜谱，麦片减量到195，放了一层草莓干（消耗草莓干和麦片）
2020-05-04
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很实在，一块就饱了。
2020-04-12
#早餐•2023年11月15日# 低糖低脂，健康快手的燕麦蛋糕
2023-11-15
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水波潋滟_t8yv
superAmelie
印记37
汪同学下厨房
爱吃甜品的奚梦瑶
2604樱花慕
Fiona_Tan
大猫雪花
好运降林在厨房
candy和lucky
宋小米_儿童能力训练倡导者
极真坏猫咪琪琪
╭pass 。
不吃鱼的小小猫
Christineli
Helen_3
晴雨3929
