懒人水芹炒肉,简单易学,看了必不后悔

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一直很喜欢水芹拌花生米,由于那个是凉菜,也不能一直吃,但是水芹菜具有平肝清热、清肠利便、降低血压、凉血止血、健胃除烦等功效,吃起来口感脆脆的,配上肉肉,更是美味!

用料  

水芹菜 一把大概一斤
猪肉(五花后腿都可以) 250克半斤
葱姜蒜 适量
海天耗油 1小勺
海天味级鲜 2小勺
花椒大料 6粒2粒
适量
热水 半碗
鸡精十三香 适量
老抽 适量

懒人水芹炒肉,简单易学,看了必不后悔的做法  

  1. 水芹切成这样的长段子,水芹菜帮子跟水芹菜叶分开用冷水洗两遍

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  2. 水开以后先放入水芹菜帮在热水里面炒大概20秒,然后再放入水芹菜叶子,一起再炒20秒左右(这里你也可以尝一尝水芹帮子大概是脆脆的就👌啦,千万不可炒时间长啦,否则不脆就不好吃啦),这里可以稍微加一点点盐使水芹更脆

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  3. 然后一起捞出放盘子里

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  4. 锅里放油,油热放入两颗大料,葱姜蒜适量,然后放入切好的肉,这里忘记拍肉的图片啦,我用的是后腿肉,稍微切薄点更好吃

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  5. 然后炒下肉,放入这样半勺海天味极鲜

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  6. 一小勺海天耗油,再放入一点点盐(大约半小勺),一点点十三香,一点点鸡精

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  7. 最后放入一小勺老抽提味

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  8. 这是我用的海天牌子的图片,确实好用,不是打广告

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  9. 这是最重要的一步,大概炒了一分钟左右,(不可炒时间太长,否则肉会有点硬)放入半碗热水

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  10. 热水没住肉即可,

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  11. 大火烧开转小火收汤即可然后装入碗中

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  12. 洗干净锅,油热放入五六颗花椒,再放入葱跟蒜暴香

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  13. 然后炒均匀,放入一点点盐再炒5秒

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  14. 然后把刚刚炒好的肉放进去,继续翻炒均匀

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  15. 大概炒个15秒装盘出锅

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小贴士

1.在热水中不能炒太长时间
2.刚买回的猪肉肯定不好切,可以放冷冻里面冻几分钟更好切
3.炒热时间不宜太长水一定要加热水
4.这道菜适用于蒜台炒肉啊豆角炒肉啊,都可以的,不过蒜台炒肉不需要在水里炒,豆角则也需要在水里面炒2分钟

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 
该菜谱发布于 2020-02-28 14:34:42
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