橙子鸡蛋羹-宝宝都爱吃的营养辅食

1 人做过这道菜
不知道为啥,“配齐”超喜欢柚子橙子类的水果。
每次去皮掰成很小块,让他自己捏着啃。
吃得超开心!不给就拍桌子。
虽然喜欢,但也得控制量,尤其是这冰冷的天气。

敲好“配齐”妈在抖音上看到一个做法,
想着他平时也超喜欢吃鸡蛋羹,
不如给他试试?

果然还是实践出真知,鸡蛋液放多了。
有些溢出来了,但味道还是挺不错的。
可能“配齐”喜欢橙子是因为有天然的甜味吧。
鸡蛋羹也很嫩滑,对他来说口感应该不错。

用料  

鸡蛋 1个
橙子 1个
配方奶粉 80g

橙子鸡蛋羹-宝宝都爱吃的营养辅食的做法  

  1. 橙子鸡蛋羹

    配料如图☞

    |烹饪时间:15分钟|

    试吃宝宝月龄:11月

    橙子鸡蛋羹-宝宝都爱吃的营养辅食的做法 步骤1
  2. 橙子切开个盖子,以方便掏空它为准

    橙子鸡蛋羹-宝宝都爱吃的营养辅食的做法 步骤2
  3. 用勺子掏出橙子肉,破了也不要紧
    宝宝只能吃瓤,去皮去籽的那种(如果有籽)
    主要不要把底掏穿了

    橙子鸡蛋羹-宝宝都爱吃的营养辅食的做法 步骤3
  4. 鸡蛋搅匀

    橙子鸡蛋羹-宝宝都爱吃的营养辅食的做法 步骤4
  5. 放入配方奶,充分搅匀

    橙子鸡蛋羹-宝宝都爱吃的营养辅食的做法 步骤5
  6. 装入橙子,我放了点橙肉,掰碎的

    橙子鸡蛋羹-宝宝都爱吃的营养辅食的做法 步骤6
  7. 保鲜膜盖上,扎孔
    蒸锅15分钟
    我妈说这样做不好,保鲜膜加热会怎样怎样
    其实得看你食用的保鲜膜是哪一种,
    PE还是PVC?大品牌,有没有通过QS认证,
    使用的注意事项是不是可以蒸,或者进微波炉

    橙子鸡蛋羹-宝宝都爱吃的营养辅食的做法 步骤7
  8. 由于蛋液多了,颜值还是有点受影响蛤。
    不过不要紧,对“配齐”来说,
    能多吃几口,觉得是超开心的。

    橙子鸡蛋羹-宝宝都爱吃的营养辅食的做法 步骤8
  9. 我们也挺乐意给他尝试纯天然的辅食,
    当然,前提是咱先自己尝两口。
    爸比妈咪榨橙汁喝,宝宝吃橙子蒸蛋,
    多么和谐的画面啊~

    橙子鸡蛋羹-宝宝都爱吃的营养辅食的做法 步骤9

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该菜谱发布于 2020-01-08 16:59:50
311 收藏


橙子鸡蛋羹-宝宝都爱吃的营养辅食的答疑

  • 可爱小龙猫  2021-01-30  
    0
    能不能不要保鲜馍?
    作者回复 2021-01-30  
    可以换个东西盖着,没东西盖着会蒸老
  • 依诺存希  2020-04-03  
    0
    适合多大的宝宝呀
    作者回复 2020-04-04  
    文中🈶️写啊,11月龄

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