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减脂餐之杏鲍菇炒鸡腿肉

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园子1207的厨房  园子1207

用料  

鸡腿肉 1只
生抽 2勺
料酒 1勺
杏鲍菇 3个

减脂餐之杏鲍菇炒鸡腿肉的做法  

  1. 杏鲍菇切片，去头和尾

    减脂餐之杏鲍菇炒鸡腿肉的做法 步骤1

  2. 我买的泰森切好的鸡腿肉，也可以自己买鸡腿肉回来去骨切丁。鸡肉用料酒和生抽腌制5分钟左右

    减脂餐之杏鲍菇炒鸡腿肉的做法 步骤2

  3. 倒油，热锅

    减脂餐之杏鲍菇炒鸡腿肉的做法 步骤3

  4. 先放杏鲍菇进去炒至变色

    减脂餐之杏鲍菇炒鸡腿肉的做法 步骤4

  5. 加入鸡腿肉 一起炒

    减脂餐之杏鲍菇炒鸡腿肉的做法 步骤5

  6. 炒到鸡肉都变白后，加入生抽一勺，继续炒匀。

    减脂餐之杏鲍菇炒鸡腿肉的做法 步骤6

  7. 我炒完直接放进饭盒里，这样第二天吃的时候加热一下就行。

    减脂餐之杏鲍菇炒鸡腿肉的做法 步骤7

参照这个菜谱，大家做出 2 作品

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该菜谱发布于 2019-12-27 07:25:58
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