【辅食】加了婴儿米粉的蔬菜鸡蛋饼

1 人做过这道菜
我家二宝比大宝小时候难带,大宝小时候胃口好得很,给什么吃什么,二宝似乎味觉很敏感,对食物的喜好表达的很是清楚😅婴儿米粉一开始吃的嘉宝的有机和原味儿,后来想给他吃点亨氏的原味和胡萝卜米粉人家就是不吃,喂给他他就给你呕😰再后来吃的辅食样多了什么米粉他都不太爱吃了,看着家里又是盒又是罐的剩余米粉很是头疼,好歹也是真金白银买的婴儿食品,还都不便宜,消耗不掉怎么办呢?有一天给他做蔬菜鸡蛋饼,在里面混了一勺米粉,发现他还很爱吃,给大家也分享出来吧

用料  

鸡蛋 2个
婴儿米粉 2勺
面粉 适量
青菜 适量

【辅食】加了婴儿米粉的蔬菜鸡蛋饼的做法  

  1. 准备青菜,我用的是公公婆婆自己种的小白菜,很小很天然🤭青菜洗净、焯好,切碎

    【辅食】加了婴儿米粉的蔬菜鸡蛋饼的做法 步骤1
  2. 鸡蛋两个,用打蛋器打散,打到这种有点起泡的状态,我觉得做出来的鸡蛋饼比较松软可口

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  3. 放入2勺米粉,我是放了亨氏的一勺原味一勺胡萝卜的

    【辅食】加了婴儿米粉的蔬菜鸡蛋饼的做法 步骤3
  4. 放入适量面粉,不要放太多,怕一次放多了的可以少量分次加入

    【辅食】加了婴儿米粉的蔬菜鸡蛋饼的做法 步骤4
  5. 搅拌均匀

    【辅食】加了婴儿米粉的蔬菜鸡蛋饼的做法 步骤5
  6. 面糊达到这个粘稠度就好

    【辅食】加了婴儿米粉的蔬菜鸡蛋饼的做法 步骤6
  7. 放入切碎的青菜

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  8. 搅拌均匀

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  9. 平底不粘锅放少量油

    【辅食】加了婴儿米粉的蔬菜鸡蛋饼的做法 步骤9
  10. 把油在锅底涂开

    【辅食】加了婴儿米粉的蔬菜鸡蛋饼的做法 步骤10
  11. 我做的是一个一个的小饼,用勺子一次一勺面糊就是一个小饼

    【辅食】加了婴儿米粉的蔬菜鸡蛋饼的做法 步骤11
  12. 面糊倒入锅中

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  13. 这种粘稠度的面糊会自己流开形成饼状

    【辅食】加了婴儿米粉的蔬菜鸡蛋饼的做法 步骤13
  14. 这次做我自己一边做一边拍照,怕控制不好火,所以第一锅是没开火的时候放入的面糊,然后再开火,中火即可。待看到面饼凝固,如图上的状态即可翻面了。用不粘锅的话这个时候你晃动锅小饼会能够滑动,这时候翻面就好。
    先倒面糊再开火的话面糊会摊开的比较大,面饼会比较薄

    【辅食】加了婴儿米粉的蔬菜鸡蛋饼的做法 步骤14
  15. 翻面再稍微煎一下
    我为了拍照有点忙过不过来,其实可以再火轻一点,不用变色这么厉害就可以熟的

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  16. 看到另一面也微微金黄就熟了,可以装盘了

    【辅食】加了婴儿米粉的蔬菜鸡蛋饼的做法 步骤16
  17. 两面都微微金黄即可

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  18. 第一锅先倒面糊再开火的饼薄一点

    【辅食】加了婴儿米粉的蔬菜鸡蛋饼的做法 步骤18
  19. 第二锅开着火倒的面糊,因为一边拍照一边做锅很热了,面糊倒进去出了气泡,不过也没关系
    面饼边缘凝固不再流动了就可以翻面了,我为了拍照又翻慢了

    【辅食】加了婴儿米粉的蔬菜鸡蛋饼的做法 步骤19
  20. 火有点大了,虽然味道没问题,但是有点不太好看了,火再轻一点就可以的

    【辅食】加了婴儿米粉的蔬菜鸡蛋饼的做法 步骤20
  21. 两面煎至微微金黄,原谅我一边拍照一边做就有点手忙脚乱,做的火有点大了

    【辅食】加了婴儿米粉的蔬菜鸡蛋饼的做法 步骤21
  22. 这是开火锅热倒面糊的小饼,会比较厚,有厚度会更松软

    【辅食】加了婴儿米粉的蔬菜鸡蛋饼的做法 步骤22
  23. 两锅的厚度对比
    怕自己控制不好火候的可以先倒面糊再开火,一锅出,能控制好的还是开着火倒面糊就好

    【辅食】加了婴儿米粉的蔬菜鸡蛋饼的做法 步骤23
  24. 成果物,两种厚度的蛋饼口感略有不同,都很受娃娃的喜爱,自己拿着能吃好几个,不给还抢😂

    【辅食】加了婴儿米粉的蔬菜鸡蛋饼的做法 步骤24

小贴士

我发现鸡蛋略打起泡做的鸡蛋饼口感更好,孩子更喜欢吃,大家可以试试。
面糊稀一点蛋饼就会薄,稍干一点就会厚一些。
面糊边缘不流动了,在不粘锅里一晃就能离开锅底的就可以翻面了,不用追求太多金黄色。
因为是给不满周岁的宝宝吃的,所以没有放调味料,如果大孩子或者大人吃可以不放米粉,加一点盐,也可以放点五香粉/十三香/花椒粉(要少量,一点点即可)
米粉不要放太多,会很黏,米粉太多的话也容易不太成型、易碎
我这次做的比较多,大家平时只给一个宝宝做的话一个鸡蛋、一勺米粉加适量面粉即可。
蔬菜可以随意搭配,叶菜、胡萝卜、西红柿都是很好的选择。
做成一个大鸡蛋饼也是可以的,我觉得做成一整张鸡蛋饼会更软一点,我做成小饼是为了让宝宝享受自己拿着吃的乐趣,而且小饼会略有一点点酥脆的口感,口感略有不同,各有各的好😁

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

【辅食】加了婴儿米粉的蔬菜鸡蛋饼相关分类

该菜谱发布于 2019-10-01 14:17:10
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【辅食】加了婴儿米粉的蔬菜鸡蛋饼的答疑

  • 李小秋N泰达_s601  2019-11-04  
    0
    我想问一下,中间粘粘的是不是没熟?还是面多了?
    作者回复 2019-11-04  
    应该是没熟,小点火再煎一会儿
    面糊别太干了,稀一点可以流动的粘稠状态,如果太干的话就会比较厚不容易熟

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