虾滑豆腐汤。

8.3 综合评分
6 人做过这道菜
时间:约20-30分钟
难度:零厨艺✌️
份量:1人份

用料  

青豌豆 50g
嫩豆腐 200g
2g
虾滑用料
虾仁(大) 300g
鸡蛋清 1个
玉米淀粉 3g
1g

虾滑豆腐汤。的做法  

  1. 虾仁、盐、蛋清、淀粉全部都放入厨房料理机,搅成泥备用。如果搅拌后觉得比较稀,可以冷藏一会儿就黏稠了。

    虾滑豆腐汤。的做法 步骤1
  2. 做一锅水,看见水在冒小泡泡的时候,关小火,让水温始终不要沸腾,这是让虾滑非常嫩的窍门哦。虾滑制成小丸子,下入到水里。

    虾滑豆腐汤。的做法 步骤2
  3. 虾丸会逐渐的飘起来,用勺子撇去浮沫。

    虾滑豆腐汤。的做法 步骤3
  4. 放入豆腐、豌豆、盐,再煮2分钟就成熟了,虾丸鲜嫩,豆腐爽滑,营养丰富,无油低脂。是减脂期的好伴侣呢。

    虾滑豆腐汤。的做法 步骤4

小贴士

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该菜谱发布于 2019-09-16 15:44:55
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