蒸的😂，做法一样➡️ 饼皮：熟面甜南瓜泥➕全麦粉（完整小麦粒）⚠️拒绝精面和白面，会发硬！最好用粗粮； 饼芯：葡萄干➕黑白芝麻➕亚麻籽粉。用模具整型后放入蒸锅，上气20分钟，根据月饼大小自行把握。 ❤️感恩万物💖
2019-09-12
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#午餐•2020年10月1日# 这次有点湿，特意用了保鲜膜，方便脱模哦✌️ 还是那个味道，好吃的感觉依然如故😋自己动手丰衣足食，无油无糖无白面版OK。
2020-10-01
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#午餐•2020年10月1日# 皮：荞麦粉+南瓜泥 五仁里料：葡萄干 黑芝麻 核桃 椰枣 花生 健康第一☝️ 味道也会超级赞👍 ㊗️祝福来这里的所有朋友们国庆节中秋节健康快乐奥😊
2020-10-01
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其实跟你食谱关系不大，我是受你的启发做的，借地传作品。 130g玉米面配15g三色藜麦做皮 内馅是红薯馅，大约一个250g红薯 蒸、烤都可，我是蒸制十五分钟，粘粘的挺好吃。就是挺费劲。
2019-09-09
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㊗️所有来这里的朋友 #中秋节快乐# #低脂纯素健康生活# 自己随意配料，开心健康好吃不胖 😊🌹✌️ 1.月饼馅：桂圆花生芝麻瓜子，皮：富硒地瓜玉米粉；2.皮：荞麦粉全麦粉，馅料：板栗。还有红枣红豆沙饼。
2021-09-20
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😂蒸简易快手版“月饼” 皮儿：燕麦粉红薯泥 馅儿：五彩葡萄干 黑白芝麻 葵花籽 亚麻籽粉 根据食材，随心所欲😏😄 提前㊗️大家中秋节幸福安康吉祥富足🙏
2022-09-09
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#午餐•2022年9月14日# 自己做的红豆馅杂粮月饼和坚果燕麦红薯月饼，没吃完的可以随缘加热一下，好吃😋 香菜白菜拌鹰嘴豆皮 杏鲍菇豆腐烧丝瓜瓤茄子瓤 微辣丝瓜皮西兰花 茄子皮炖贝贝南瓜泥 煮熟豇豆+玉米糊 生活很美，无需油腻，清爽自然...
2022-09-14
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#2022年9月10号•午餐# ㊗️家人们中秋节团团圆圆 吉祥安康🙏 [捂脸]自制豌豆粗粮（皮）椰枣红豆沙（馅）月饼🥮 ～成型后简单一蒸即可，[偷笑]随意一点点红曲米粉水。 再来一盘槐花水饺🥟 …… 祝福所有看到的亲们都会越来越好🌹
2022-09-10
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悠然-低脂纯素
不会放弃星人
Annaykx
喵喵和满满
撂挺
