美遇破壁机-紫薯牛奶露
#午餐•2022年10月13日#
2022-10-13
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2022-06-06
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备忘：125克紫薯，20克小米，20克燕麦片，一袋纯牛奶（227毫升）加水到1100毫升，不加糖，这个配比做出来四碗，细腻顺滑，奶香味浓，较稀，有紫薯本身的甜香，好喝
2022-06-03
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一袋紫薯切块，小米一些，水900毫升，按下米糊键，就可以享受赏心悦目，甜香软糯的紫薯糊，开心😁
2021-04-11
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美好的一天从营养早餐开启🔛#早餐•2020年12月9日#
2020-12-09
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2020-06-15
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香香～
2020-04-08
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加了燕麦超级好喝
2020-03-27
这是早饭还是午饭😂 大概只有周末的我才可以这么任性 你们想念我还是想念我的早餐[阴险]#早餐•2020年1月12日#
2020-01-12
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💗 以清净心看世界，用欢喜心过生活。 今日早餐：紫薯厚多士➕早餐奶#早餐•2019年12月7日# #瘦身#
2019-12-07
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💗 只要热爱生活，一切都在预料之中 今日早餐：紫薯牛奶露➕蕾丝煎饺#早餐•2019年12月5日# #瘦身#
2019-12-05
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💗 今日早餐：自制油条➕红豆浆#早餐•2019年11月26日# #瘦身#
2019-11-26
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#早餐•2019年11月25日# 今日早餐： 南瓜牛奶露➕蛋煎全麦吐司#瘦身#
2019-11-25
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💗 享受生活，才能真正热爱生命，热爱生活 今日早餐：南瓜豆沙饼➕红枣银耳羹#早餐•2019年11月21日# #瘦身#
2019-11-21
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💗 美好的一天从营养早餐起 今日早餐：花生酱厚多士➕红枣银耳羹#早餐•2019年11月20日# #瘦身#
2019-11-20
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拼搏时毫不犹豫，乐享时处世淡然 这才是生活的真谛[玫瑰] 今日早餐：紫薯牛奶露➕煎蛋🍳➕香蕉卷 #早餐•2019年11月19日# #瘦身#
2019-11-19
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半条大紫薯+1L牛奶，过筛，煮沸不加糖很暖胃(｡･ω･｡)#晚餐•2019年10月10日#
2019-10-10
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2019-09-25
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柚子茶U
下厨房用户_jbpx
昕宝宝昕宝宝
花中之王-牡丹
大丹5213
0静静的成长0
-一位路过的靓仔-
沛萱麻麻
她叫艾斯特
减脂的笑鸥
