早餐日记·默
今天继续吃草。半个甜木瓜，两根打劫回来的香蕉，一个水煮蛋，还有三朵西蓝花，再一杯牛奶下肚，乖乖，我的大肚子哟！怎一个撑字了得！2019年8月5日，阳光妩媚的星期一，《南方 南方》，早安！#一个人的小食光~# #三餐四季&默食光~# ...
2019-08-05
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忘了今天520，不然早餐会更花心思一点点。早上起来准备大展身手时，意外发现煤气灶罢工了，毫无犹豫地，关掉总开关，转身将烤箱调好温度开始预热。嗯嗯，说来自己都不相信，家里的东西隔三差五都会无端端地失灵，你要一直纠结始终焦虑，那是绝对抓狂；你要...
2020-05-20
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早餐吃撑了。准备早点时，肚子是饿得咕咕叫，还以为今天的食量能加倍，其实，那不过是一个预警，提醒自己该吃早餐了。2019-11-04周一，风，今天的鸡蛋三明治是有史以来最成功的一次，除了海盐黑胡椒之外，这一次还特意添加了蛋黄酱，没想到味道是如...
2019-11-04
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依然是全麦小吐司，一分为三，抹上调料，空气炸锅180度5分钟，香脆无比；煎蛋与奇异果各俩，黑胡椒粉纷飞，抿一口黑咖啡，好生惬意。0823星期五，处暑，浮生若梦，不如善待自己——辛夷坞《我在回忆里等你》。《刹那，永恒》。#2019默~# #一...
2019-08-24
可可核桃麦芬配轻纯沙拉酱 西柚与薄荷 杏仁、腰果与南瓜籽 炖蔬菜：土豆+胡萝卜+洋葱+西蓝花+红肠 黑咖啡 20200728周二，阴晴不定 赵鹏，《唱歌给你听》。#早餐日记~# #2020默~#
2020-07-28
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一块蛋糕居然分三次说明，我想，除了不靠谱的老默默也没谁了！之所以反复念叨，主要还是想归档，多年以后，我可以翻开这些照片，然后回忆起从前，我是怎样一步步的走过来，顾名思义，烘焙小白成长记。。。2019-11-26星期二，阴天，咸蛋黄南瓜快手蛋...
2019-11-26
没有一点胃口，也提不起半点兴致。刷手机一个多小时，脑壳依然是乱哄哄的。千万条思绪都找不到出口，嗯，怪我怪我，昨晚应该提前烤个丹波，没有面包的早餐那就来个温沙拉吧！然后像模像样的提醒自己，新的一周开启了。2019-11-25周一，晴朗，15-...
2019-11-25
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食材都是家里的，按照老爹教的方子，上汤苦麦菜的做法，荷包蛋也是随爸爸最喜欢的造型，浑身解数的像模像样，可家的味道，难以复制。2019年8月12日星期一，雨，熙昨天没有一起回惠州，接下来的几天，清粥小菜，忆苦思甜。 #2019默~# #早餐日...
2019-08-13
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那天下午与大少爷分开之后，我是步行回家。麦地新时代到鹅岭大概多远的路程？没认真计算，一路走走停停估摸着怎么也得个把小时。不是平时的徒步鞋没办法迈开大步向前走，旗袍加身小碎步，那是要多苦逼就有多苦逼。坐车吗？一肚子的肥油，不想办法甩掉几钱，恐...
2019-08-09
菜干咸骨粥/开放式吐司 香煎三文鱼+盐水秋葵 百香果青桔柠檬汁 水煮蛋 腰芒 20210515周六，雨停了，周末的早餐就是轻松，除了一碗咸骨粥，其余的，基本都一致。其实我不是没想过，就像从前那样，多简单快手啊！主要还是就近这一年，尤其眼下...
2021-05-15
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早早醒来还是一筹莫展，与其浪费时间左思右想，倒不如说干就干。封存起来的电子秤，新买的小麦粉，鸡蛋两个，黑糖两勺，没牛奶了，以清水替代；适量的无铝泡打粉，掰好的核桃仁，搅拌均匀倒入模具，再以南瓜仁与核桃装扮点缀，一盘6个，分量刚刚好。烤箱预热...
2020-07-16
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唯怡家今天的早餐让人眼前一亮，煎蛋午餐肉牛奶与沙拉，配套的餐具，对称效果，摆盘得整整齐齐。忘了问对方，一大早就能享受这样的爱心早餐，是不是感觉特别的温暖与温馨？生活，真的很需要仪式感。当然，关于摆盘，也可以说见仁见智。你不喜欢我不会勉强，但...
2019-11-10
平生第一款成功的快手燕麦面包，抹上芝麻酱，呀呀呀！心里那个满足感呀难以言喻！真的特别特别的高兴。烧饭做菜我一点都不陌生，毕竟几十年下来，再掉队也能随意搭配几样小菜端上桌面；烘焙就不同了，天赋是肯定没有的，食材配料众多根本记不来，就是模具，我...
2019-11-01
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蒸紫薯+水煮蛋 烤鸡腿+青瓜+腰果 黑芝麻糊/蓝山 20201020周二，天气微微凉，很适合郊游。海伦，《游山恋》。#早餐•2020年10月20日# #2020默~#
2020-10-20
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到家时已经是上午九点多，跟着软件做了套拉伸运动，再坐下来好好喘了口气；等到肚子饿得实在不行了，这才磨磨蹭蹭开始做早餐。当然，还是简餐，万变不离其宗的固定搭配，水煮蛋与热咖啡，今天还有久违的烤土豆条，空气炸锅版。最为惊喜的莫过于这个貌不惊人的...
2020-01-03
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今天的早餐有点晚了，主要原因还是新烤的面包出了状况。模样倒是比前一次的好看，但会出水，还发苦，查找菜谱与询问方主，总结出来的经验就是，1/8勺食用小苏打得严格控制分量，藜麦不吸水，最好破壁机提前磨粉状。2019-11-21周四，晴，红萝卜藜...
2019-11-21
早睡早起能遇见最美的晨曦， 空气也格外的新鲜； 时间忽然变得很长很长， 偷来的时光，满心欢喜。 20191116周六，晴天，此刻， 《闻窗一如初见》。#早餐•2019年11月16日# #2019默~# #一个人的小食光~# #早餐日记~# ...
2019-11-16
打了个盹，天大亮； 重温旧日时光，恍惚间回到从前。 20191114周四，晴，归隐； 《冬天时我喜欢靠近温暖的事》。#早餐•2019年11月14日# #2019默~# #早餐日记~# #一个人的小食光~# #三餐四季&默食光~#
2019-11-14
蓝默默
