健脾养胃&瘦身美颜～山药茯苓红豆糕

健脾养胃&瘦身美颜～山药茯苓红豆糕的答疑

• 

  荒绿  2019-07-29  

  0 赞

  不用再上锅蒸一下吗？？茯苓粉是生的啊
  作者回复 2019-08-04  

  亲，查了下资料，大概能解释为啥用生茯苓粉：
  一般亚健康是因脾虚生湿邪，导致湿重引起脾之运化不利，清气不生浊气不降引起的表现。而茯苓可祛湿恢复脾之运化功能，可令湿重的人恢复健康，人便自然不会亚健康。
  所以一般用生茯苓粉为好。不过若是脾虚湿重且有内寒，则用熟茯苓粉为好。
  但是熟茯苓粉容易生热，一般阴虚内热导致脾虚引起亚健康状态之人需要慎重服用，否则生热邪会令身体更为不适。
  并且熟茯苓粉有了温益的作用，不要与酸奶同服，因酸奶为疏肝之物，虽然性平温，但容易令熟茯苓粉健脾的功效减弱，所以最好不要混合到酸奶中服用，效果会差一点。