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轻食美人早餐打卡Day7玉米，煮鸡蛋，南美白虾，胡萝卜牛油果奶昔

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食材 如下

轻食美人早餐打卡Day7玉米，煮鸡蛋，南美白虾，胡萝卜牛油果奶昔的做法  

  1. 蒸熟的胡萝卜切块，牛油果半个切块

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  2. 放入榨汁杯

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  3. 放入认养一头牛牛奶，加一点蜂蜜

    轻食美人早餐打卡Day7玉米，煮鸡蛋，南美白虾，胡萝卜牛油果奶昔的做法 步骤3

  4. 榨汁15秒一次，两次

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  5. 倒入杯中

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  6. 轻轻的在顶部放几粒蓝莓干

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  7. 好喝有营养的奶昔做好了

    轻食美人早餐打卡Day7玉米，煮鸡蛋，南美白虾，胡萝卜牛油果奶昔的做法 步骤7

  8. 蒸玉米，适合早晨

    轻食美人早餐打卡Day7玉米，煮鸡蛋，南美白虾，胡萝卜牛油果奶昔的做法 步骤8


  9. 轻食早餐，有营养不油腻，你也可以做到

    轻食美人早餐打卡Day7玉米，煮鸡蛋，南美白虾，胡萝卜牛油果奶昔的做法 步骤9

参照这个菜谱，大家做出 2 作品

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该菜谱发布于 2019-06-16 07:38:20
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