宝宝辅食之牡蛎粉
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人做过这道菜
大连小杨杨
牡蛎粉补锌佳品，为了七个多月的大儿子做起来～
用料
| 海蛎子（牡蛎） | 很多很多 |
| 海蛎子出粉率很低的哦 |
宝宝辅食之牡蛎粉的做法
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海蛎子去壳，洗干净，柠檬浸泡
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柠檬去腥，换水 ，浸泡三个小时
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上锅煮熟，开盖，我放了三片姜去腥
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开盖继续煮两分钟，去掉沫沫
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捞出沥干水分，晾凉
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去掉内脏（黑边可去可不去）
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留下来的部位切碎
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这些是不要的哦，当然大人可以炒菜或者蘸酱吃哦
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切碎的海蛎子上锅小火炒干
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放入辅食机，我这里用的是小熊双杯双刀那个，在某东买的
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打完的海蛎子有点湿，继续炒一炒
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继续放在辅食机打，打完过筛
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简单粗暴的牡蛎粉就做好啦
小贴士
①一定要清洗干净海蛎子壳
②一定要小火翻炒，糊了就前功尽弃了
③姜和柠檬都是去腥的作用
欢迎留言，不懂得可以问哦～
②一定要小火翻炒，糊了就前功尽弃了
③姜和柠檬都是去腥的作用
欢迎留言，不懂得可以问哦～
