低糖无油芋泥
芋泥牛奶 :没有单独拍照，大家看后面紫色那杯就是。有段时间我特别喜欢喝COCO的鲜芋青稞牛奶，芋泥给得挺大方，每次都有“喝粥”的感觉。 这东西其实就是牛奶+芋泥+青稞/燕麦之类的配料嘛，我给出的芋泥做法是可以用来做芋泥牛奶的，先在杯子里铺...
2019-04-09
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pancake一般搭配的是枫糖浆/奶油/酸奶，什么都木有吃起来口感发干，我发现！搭配芋泥也是好吃的！ 因为芋泥也是能让pancake变湿润的，自带的甜度就是甜味剂了，挖两坨放在pancake上面吃很过瘾。 #早餐•2019年4月9日#
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芋泥肉松三明治 芋泥和肉松，甜咸口搭配，很多面包店都能见到的组合，我用了白吐司，口味清淡的面包片才不会抢两个主角的风头。 面包要烤一下更好吃，整个三明治是外脆内软的。 #早餐•2019年4月9日#
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#午餐•2019年12月3日#
2019-12-03
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2020-01-15
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#早餐•2019年12月1日#
2019-12-01
【无糖奶香芋泥】 半个香芋大概200g， 压泥， 和250ml纯牛奶1盒一起煮开， 边搅拌边熬，水蒸发， 浓郁的奶香芋泥get✅～ 水蒸发过后奶里的乳糖甜度对我来说足够啦，就没有再加糖✌🏻。 下次试试先熬奶之后再搅拌^_^
2019-06-18
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#早餐•2019年12月3日#
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芋泥+焦糖栗子酱+无糖#早餐•2022年10月31日# 酸奶
2022-10-31
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#午餐•2019年12月1日#
头一次做，迫不及待的给clau交作业了，太好吃了，紫薯放少了，不够紫😜出锅第一件事就是先来杯芋泥牛奶🥛我觉得我不用吃晚饭了🤪好撑～嗝～#晚餐•2020年1月2日#
2020-01-02
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做芋泥的时候只放了一盒伊利牛奶感觉就很够了，糖差不多放了50克也很甜了 ，就是熬的时候会比较软，冷掉的时候就变硬了，所以熬的不要太干会更好吃哦
2019-12-08
放了一点蜂蜜 用的脱脂牛奶 芋头本身就有甜味 低卡好吃！自制了鲜芋牛奶 比起外面500大卡一杯 我知足了Orz
2020-05-06
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#早餐•2020年1月18日# 煮的稍微有点干了😂 但超级好吃！ 200g芋泥 20g糖 140g牛奶
2020-01-18
这个方子又方便又香也不会很甜，最爱用来做芋泥三明治😄 其实已经做过好多次了，这次终于记得买紫薯了😋
2020-01-19
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少加了10g糖，感觉甜味儿还是挺够的～
2019-06-11
自制了低糖紫薯芋泥 包了紫薯芋泥全麦包 满足👏🏻
2019-06-03
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美的 | 白日梦想家
芋泥肉松黑芝麻三明治🍓用群里小伙伴的话说～碳水+脂肪吃的美滋滋😋#早餐•2019年5月13日##Eva's breakfast#
2019-05-13
Clau爱吃早餐
工藤一一
荷花荷花
小凯拉
何大小姐的减脂日记
BlowingUp
crucii
丸子喝酸奶
王coco好好吃饭
懒懒懒秋雨
CIRCLEDREAMONE
-小叶子丫头-
