低脂蛤蜊冬瓜汤

3 人做过这道菜
时间:约5-10分钟
难度:容易做🤞
份量:2人份

用料  

食用油 5g
小葱 1根
蛤蜊 150g
冬瓜 250g
生姜 2片
一小撮

低脂蛤蜊冬瓜汤的做法  

  1. 蛤蜊洗净后浸泡在盐水里,浸泡约2h,吐沙。

    低脂蛤蜊冬瓜汤的做法 步骤1
  2. 锅内加一两片姜烧开水,倒入吐沙后的蛤蜊,焯烫至蛤蜊快开口即可捞出。

    低脂蛤蜊冬瓜汤的做法 步骤2
  3. 锅里烧热,放少许油,爆香蒜片,放入冬瓜片,翻炒一会儿倒入开水,当入蛤蜊,煮一会儿,冬瓜煮到偏软即可,加少许盐调味。

    低脂蛤蜊冬瓜汤的做法 步骤3

小贴士

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参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 

低脂蛤蜊冬瓜汤相关分类

该菜谱发布于 2019-04-04 16:50:25
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低脂蛤蜊冬瓜汤的答疑

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