超简易补充眼睛营养叶黄素苹果胡萝卜汁
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人做过这道菜
阿花花的
在现在这个用眼超负荷的时代，每天来杯叶黄素果汁，给眼睛补充满满的能量，再也不用担心孩子视疲劳问题，学习一天眼睛也能炯炯有神！
用料
超简易补充眼睛营养叶黄素苹果胡萝卜汁的做法
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准备胡萝卜半根（因为去公司吃早餐的，所以早上出门时就切好的胡萝卜），柠檬半个，苹果一个，叶黄素酯固体饮料一包。
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将苹果削皮切成小块，胡萝卜削皮切成小块，备用
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柠檬用盐搓洗表皮，叶黄素酯固体饮料1包备用
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分别将胡萝卜丁，苹果丁，叶黄素酯固体饮料依次放入榨汁杯里
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加入纯净水，拧紧盖盖
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按开关，开榨，胡萝卜比较硬，需要多榨几次，本宝宝榨乐3次（我这个是便携式榨汁机，一次榨30秒，）
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榨好开盖，柠檬切半，去籽，挤入杯中，再盖起来均匀混合一下
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大功告成！
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不喜欢有果渣的宝宝，可以倒出来滤下渣
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开喝，味道清新爽口，既补充乐维生素，又补充了叶黄素，一举两得，✌️
小贴士
1.如果担心苹果氧化，可以加几小颗盐一起榨，就不用担心这个问题了，而且也会使果汁更甜哦！
2.水果切的越小却容易榨哦！
2.水果切的越小却容易榨哦！
