十全大补养生糊糊😆 五红养颜补气（红枣/豆/枸杞/薏米/花生）五黑养发补肾（黑豆/米/糯米/芝麻/核桃） 十种材料齐活啦 喝了美美哒 嘿嘿嘿 🤟🤟 #早餐•2019年3月29日##早餐早餐##我的早餐餐桌##一人食#
2019-03-29
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十全大补养生粥🥣 黑米黑糯米黑豆黑芝麻核桃 红豆红枣枸杞子薏米花生米 搁一勺红糖 热乎乎来一碗 心情美美哒 😆😆😆 #早餐•2019年4月3日##一人食##早餐早餐##我的早餐餐桌#
2019-04-03
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养颜乌发米糊糊🍏 今天发型师和我八卦 说2年未见的一位客人白发转黑 白头发从根部开始逐渐变黑😱 秘诀是坚持每天吃2颗核桃1勺黑芝麻 好神奇啊... 看来咱这十全大补方子是靠谱滴 今天微调了一下配方 黑芝麻和核桃略略加量😆 ✊✊✊ #早餐•...
2019-04-17
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烤贝贝南瓜&养颜乌发米糊🎃 我觉得吧食疗重在坚持 给家人找来的方子 一周五次坚持喝起来 看看效果 😆😆 #一人食##我的早餐餐桌##早餐早餐##一人食##早餐•2019年5月11日#
2019-05-11
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#早餐•2019年6月1日##早餐打卡##破壁机#黑豆、红豆、薏米各10克，黑米、黑糯米、核桃、花生米各20克，黑芝麻15克，枸杞10克，小红枣六颗，水1100ml，破壁机打成浆。浓稠度甜度都刚好～
2019-06-01
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AnnieSmiling
两妞的麻麻
鱼鱼爱淡水
D调丶de妖娆
