准备好食材。
牡蛎洗干净,鸡蛋打散,牡蛎拿一点耗油抓一下。
热锅入油,入牡蛎煎到半熟,使用筷子把牡蛎拨开,动作一定要轻,牡蛎容易破。
打入打散的蛋液,盖上锅盖闷一下。
蛋液快凝固前撒上芝士。
等芝士融化就完成了。
完成啦~高钙、高锌、高蛋白
美味又营养~
上传你做的牡蛎芝士鸡蛋饼(宝宝版)
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