生牛油果催熟做三明治

0 人做过这道菜
第一次自己买牛油果吃。。不知道催熟就打开了。。。各种微波烤箱都没弄软。。最后让我琢磨出快速把硬邦邦牛油果变软的方法

用料  

生牛油果催熟做三明治的做法  

  1. 把牛油果去皮,切成两毫米左右薄片

  2. 平底锅少油小火焙烤,直到表面变色,有小泡泡起来,就好像是起了个小皮,用筷子戳一下类似红薯土豆的粉状质感

  3. 出锅,加想吃的东西搅拌,碾碎,完事

    生牛油果催熟做三明治的做法 步骤3
  4. 别忘了吃点蔬菜

    生牛油果催熟做三明治的做法 步骤4

小贴士

少油是我怕糊了,,感觉其实刷子刷一下就够了,也可以试试不放油的
 

生牛油果催熟做三明治相关分类

该菜谱发布于 2019-02-19 09:35:32
16 收藏


生牛油果催熟做三明治的答疑

关于生牛油果催熟做三明治的做法还有疑问? 提一个问题