干锅耗儿鱼

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用料  

中耗儿鱼 3条
火腿 1根
豆干 1块
洋葱 半个
海带结 4个
木耳 适量
黄瓜 200g
200g
胡萝卜 1根
西蓝花 半朵
香菇 5朵
黄豆芽 150g
辅料
料酒、干辣椒、花椒、豆瓣酱、小米辣、八角、香叶、小茴香、姜、蒜、大葱、生抽、鸡精、盐、白糖、白芝麻等

干锅耗儿鱼的做法  

  1. 1.先将耗儿鱼切块,用料酒、少量盐腌制10分钟左右;
    2.处理以上的是食材,切好后,藕、西蓝花、海带、黄豆芽焯水,刚熟捞出,沥干水分;

  2. 3.耗儿鱼腌好后,将水倒掉,可用厨房专用纸吸一下水,可放点生粉拌一下,注意这里不放水哦;锅内放油,将耗儿鱼放进去油锅里,先不翻动鱼身,避免粘锅和鱼肉脱落,最后要将鱼表面金黄捞出来;

    干锅耗儿鱼的做法 步骤2
  3. 上图就是炸好的成品图👆

    干锅耗儿鱼的做法 步骤3
  4. 4.锅内放油,先将姜、蒜、大葱、小米辣等放进去炒香,再放入豆瓣酱、辣椒、花椒、八角、小茴香、香叶等翻炒;

    干锅耗儿鱼的做法 步骤4
  5. 5.我是先炒的洋葱和香菇,可以增加香味,再放入耗儿鱼,翻炒;

    干锅耗儿鱼的做法 步骤5
  6. 6.再依次的加入其他食材翻炒,容易熟的就靠后放,最后翻炒均匀后,就可以调味啦,生抽、盐、白糖、鸡精等根据自己口味添加;因为料比较多,翻炒起来比较累,但还是多翻炒几下翻均匀哦。

    干锅耗儿鱼的做法 步骤6
  7. 铛铛铛~美味的干锅耗儿鱼成品就出来啦;最后撒上小葱、香菜和白芝麻就好啦!
    因为家里没有买小葱、香菜白芝麻,所以我就没加😁

    干锅耗儿鱼的做法 步骤7

小贴士

1.干锅比较重口味,可以用少量白糖调和一下味道。也可以直接买外面的干锅料来烹饪,因为里面基本都有家白糖所以就不用加白糖啦。
2.另外,如果使用外面的干锅料,可以额外的使用姜、蒜、大葱等来增香,口味更好吃哦。
3.给耗儿鱼加生粉是避免耗儿鱼内水分多,导致炸鱼时溅油!
最后安全最重要,哈哈

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

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该菜谱发布于 2018-09-09 13:53:59
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