通草木瓜糖水(下奶)

4 人做过这道菜
生完孩子后,不少新妈妈被“奶水少”这个问题困住了。奶水少、下奶慢,宝宝总是吃不饱,做妈妈的怎么能不难过呢?通草木瓜糖水能帮助增加奶水的。

用料  

通草 5g
木瓜 200g
生花生 50g
若羌红枣 20g
龙眼肉 5g
枸杞 5g
冰糖 适量

通草木瓜糖水(下奶)的做法  

  1. 准备好食材;

    通草木瓜糖水(下奶)的做法 步骤1
  2. 通草、红枣、龙眼肉、枸杞清洗干净;

    通草木瓜糖水(下奶)的做法 步骤2
  3. 生花生剥壳待用;

    通草木瓜糖水(下奶)的做法 步骤3
  4. 木瓜削皮切块待用;

    通草木瓜糖水(下奶)的做法 步骤4
  5. 所有食材下锅,加1.5升冷水;

    通草木瓜糖水(下奶)的做法 步骤5
  6. 先用大火将糖水煮开,转小火煮1小时。起锅前加适量冰糖。

    通草木瓜糖水(下奶)的做法 步骤6

小贴士

刚剥壳的生花生效果最好。如果没有,就用超市的生花生代替,红衣,白衣花生都可以。

参照这个菜谱,大家做出 4 作品

 

通草木瓜糖水(下奶)相关分类

该菜谱发布于 2018-07-02 17:32:43
1890 收藏


通草木瓜糖水(下奶)的答疑

  • 6671_mftg  2018-09-27  
    3
    我没效果😂😂
    作者回复 2018-09-27  
    嗯,可能因人而异。不过都是食材,尝试没有问题的。
  • 思思20180125  2019-05-12  
    1
    花生不放可以吗
    作者回复 2019-05-12  
    如果能买到就尽量放。
  • 手机用户3502_0pcg  2019-02-03  
    1
    黄木瓜还是青木瓜
    作者回复 2019-02-03  
    用的黄木瓜。
  • 棉花糖cnt_zhkp  2018-11-28  
    1
    冰糖,可以改为红糖吗?
    作者回复 2018-11-28  
    可以的。
  • 250769  2021-09-24  
    0
    青木瓜可以吗,没有龙眼行吗。
    作者回复 2021-10-03  
    可以的
  • Alissa96  2021-01-24  
    0
    请问下,月子里恶露没干净的时候,是不是不能喝这些活血的食材?
    作者回复 2021-01-24  
    对,恶露干净了喝
  • 下厨房用户_m8poi  2021-01-07  
    0
    请问一下,大家是吃了一天,就有奶了吗?
    作者回复 2021-01-07  
    因人而异,可以尝试,如果有效就接着吃。
  • Lindy_x581  2020-06-12  
    0
    四个月了,有效果吗?
    作者回复 2020-06-12  
    您可以尝试。因人而异的。
  • 心已死_ya5s  2020-03-02  
    0
    没有龙眼肉可以不放吗?
    作者回复 2020-03-02  
    可以的。
  • 承诺再美也只是谎言-1  2019-08-14  
    0
    有用吗?
    作者回复 2019-08-14  
    会有一定的效果。

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