这次家里有客人，我抠门，就买了普通低温的下巴两个；由于上次的蓝鳍让我的厨房和烤箱极其壮烈，这次还是先煎后烤，也是可能因为这款油脂没那么大吧，厨房和烤箱都还是表现得比较从容淡定#煎金枪鱼#
2020-01-19
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第一次吃，看着难看，竟然如此美味，一点也不腥，吃起来像带骨肉，不爱吃鱼的女儿都吃了很多，大概是深海鱼油脂比较多吧，竟然非常容易饱。大赞，家庭菜谱又多了一道菜。#晚餐•2018年11月25日#
2018-11-25
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阿德莫得
（浙江,绍兴）
用清酒料酒涂抹去腥腌制，日式浓口酱油和味淋1:1调汁又加了少许蜂蜜。下次要记得只抹一次盐，这次家里只有盐之花我没舍得放，涂了2次粉色岩盐，口儿重了。烤箱10分钟涂酱汁，过10分钟又涂了一次，最后10分钟关闭烤箱下管，全程没有翻面，还不错😄
2019-01-12
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猫老绿
（北京,海淀）
瞎弄的王公子
酸奶小姐001
酸枣仁ling
阿妮头echo
陈陈cy59895
JennyGuo1996
Pkpk
quintina2022
别闹-宁
