酸奶水果晚餐(减肥餐)

3 人做过这道菜

用料  

苹果一个
香蕉两根
橙子一个
黄瓜一根
生菜一把
小西红柿8个
酸奶一份
蜂蜜一勺

酸奶水果晚餐(减肥餐)的做法  

  1. 把水果和蔬菜洗净切块,然后分层铺入碗中,每层之间用酸奶割开,最后加入蜂蜜一起搅拌均匀即可。

    酸奶水果晚餐(减肥餐)的做法 步骤1

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 

酸奶水果晚餐(减肥餐)相关分类

该菜谱发布于 2018-03-08 19:32:01
1594 收藏


酸奶水果晚餐(减肥餐)的答疑

  • 『初遇 』  2020-06-29  
    1
    没有蜂蜜怎么办
    作者回复 2020-07-04  
    没有可以不放的。
  • 下厨房用户_jsd5j  2019-11-21  
    0
    减肥可以吃沙拉吗
  • 小庆子ing_gvsw  2019-04-05  
    0
    用哪种酸奶好呢?
    作者回复 2019-05-11  
    没有规定啊,我用的安慕希
  • 泡芙麻麻-静静  2019-04-23  
    0
    请问用哪种酸奶呢
    作者回复 2019-05-11  
    没有限制,我用的安慕希
  • 上瘾030  2019-04-04  
    0
    生菜是什么?
    作者回复 2019-04-04  
    生菜是一种洗干净可以直接生吃的菜,超市都有卖
  • 上官凝荫_cvlj  2018-08-27  
    0
    能减肥吗
    作者回复 2018-10-30  
    如果你晚餐只吃这些并坚持下去,是完全可以的。

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