香菇粉

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香菇素有山珍之王之称,是高蛋白、低脂肪的保健食品。香菇粉是香菇烘干后打粉的,富含维生素B群、铁、钾、维生素D。可促进食欲,补充vd,促进钙吸收哦!

用料  

新鲜香菇 适量

香菇粉的做法  

  1. 新鲜香菇,清水洗净,泡一泡,冲一冲,滤干水分。

    香菇粉的做法 步骤1
  2. 切片晒干,也可以用烤箱烘干,但是颜色会变黑,只有太阳晒干的颜色才会好看哦。

    香菇粉的做法 步骤2
  3. 打粉机打细,(我没有晒的特别干)然后小火翻炒下会更香,炒干颜色略有变化…

    香菇粉的做法 步骤3
  4. 这个就是烤箱烘烤出来打细的颜色。

    香菇粉的做法 步骤4
  5. 炒干之后,再次打粉,一般用打粉机打都不用在过筛了,已经很细了。如果没有打粉机,料理棒,辅食机都可以,觉得不细就过晒一下…

    香菇粉的做法 步骤5
  6. 最后装密封瓶里,冷藏保存90天,冷冻180天,只要炒干冷冻是不会冻住的,每次吃的时候,拿勺子舀一点就可以啦!⚠️香菇粉我建议加热1.2分钟再食用,像虾皮粉、猪肝粉、银鱼粉就不需要,可直接食用。

    香菇粉的做法 步骤6

小贴士

专注宝宝辅食&小零食,有疑问微信咨询:124730240

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

香菇粉相关分类

该菜谱发布于 2017-07-12 22:45:10
410 收藏


香菇粉的答疑

  • 大晶晶宝贝  2017-11-13  
    3
    晒干的吃的时候直接加米粉里不用加热吗
    作者回复 2018-02-03  
    不行哈
  • 甜蜜学习  2017-09-04  
    2
    怎么加热?
    作者回复 2018-02-03  
    煮粥,后面加进去煮几分钟
  • 手机用户2964_yd3j  2018-02-03  
    2
    需要晒多久成图片样子呢?
    作者回复 2018-02-03  
    夏天一天就可以了,冬天我都用烤箱烘干。
  • _2017-5  2017-12-09  
    0
    罐在哪买的
    作者回复 2018-02-03  
    宜家
  • 手机用户3533_w5cj  2017-11-17  
    0
    怎么卖的?多少钱一罐?
    作者回复 2017-11-18  
    vx:124730240

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