宝宝辅食:西兰花胡萝卜肉沫焖饭

8.3 综合评分
5 人做过这道菜
适合一岁以上有一定咀嚼能力的宝宝,一岁以下不加调料,我家宝宝每次都是一口一口停不下来。

用料  

胡萝卜 三分之一根
西兰花 两朵
猪肉 一块
葱、姜 适量
核桃油、盐、宝宝酱油、水 少许

宝宝辅食:西兰花胡萝卜肉沫焖饭的做法  

  1. 猪肉腌制后切碎,胡萝卜蒸熟后切碎,西兰花焯水后去蒂切碎,葱姜切条。
    热锅滴入核桃油,葱姜炝锅下肉沫,翻炒后加入西兰花碎胡萝卜碎,加入少许水,煮开后加入事先做好的4倍米饭,淋入儿童酱油,翻炒至收汁,撒些许盐,出锅。

    宝宝辅食:西兰花胡萝卜肉沫焖饭的做法 步骤1
  2. 完成,色香味俱全喔~

    宝宝辅食:西兰花胡萝卜肉沫焖饭的做法 步骤2

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该菜谱发布于 2017-06-12 16:41:57
573 收藏


宝宝辅食:西兰花胡萝卜肉沫焖饭的答疑

  • 飞瞳瞳  2018-01-20  
    0
    4倍米饭是不是蒸好的米饭
    作者回复 2018-01-20  
    是的亲,米饭都是蒸熟的

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