卡士酸奶
今天用150酸奶，500牛奶，做一半无糖自己减肥吃，一半剩下180酸奶液加12克糖给儿子吃 #午餐•2017年5月5日##接力自制幸福感##减肥餐单#
2017-05-05
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开始新的一轮酸奶，菌种大概可以做6次，之后菌种就失去活性，酸奶很稀 #早餐•2017年5月18日#
2017-05-18
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自己做的差不多 #早餐•2017年4月29日#
2017-04-29
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用第3次发酵的酸奶制作第四次酸奶，牛奶750，酸奶150，细砂糖70.酸奶走起～即使不放糖也不太酸，适合减肥 #早餐•2017年4月30日#
2017-04-30
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这个是用第四次酸奶做种发酵出来的第五次酸奶，还有一瓶 #早餐•2017年5月5日#
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来点玉米片，营养早餐 #早餐•2017年5月1日#
2017-05-01
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用酸奶做的蛋糕
2017-05-24
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卷卷的美好时光
