#午餐•2018年10月11日#烤箱菜沙拉,对于体寒的姑娘们是个福音,经过高温烘烤食材的香气全部散发出来,又不失营养。搭配杂粮饭,水煮蛋,和焯过水的青菜,淋上少许调味酱汁,简直美味!
2018-10-11
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今天蔬菜颜色都是暖暖的,杏鲍菇刮十字刀,番茄🍅烤后多汁的味道超级好,小南瓜🎃烤后口感软软的香香甜甜!☺️洋葱头是基本搭配哦,烤前除了盐,黑胡椒,橄榄油,放了一点迷迭香🌱有没有流口水? #晚餐•2018年5月16日#
2018-05-16
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今天和黑哥这早午餐主要为了体现那俩杯垫。全因为奶奶上周来吃饭说“都是xixi设计的吧,黑黑就是不和你争”,结果黑哥走心了,开始给家里质保小东西,这杯垫啊,压蒜器,甚至给自己买了个围裙,,,说以后人家来咱家玩,问啥都是你买的,不行!✋🏻男人👨...
2018-05-19
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吃了一半才想起来拍照…预热220度上火10分钟,土豆提前煮过5分钟,沥干再摆上烤盘的。土豆彩椒上盘220度烤了30分钟的样子,但土豆还不够啊完美,不够软。但整体还是很喜欢,彩椒超甜。自己总结了一下不足的原因:1摆盘一定要尽量平铺中间留有间隙...
2019-08-08
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认真对待每一天,各位早安(づ ̄3 ̄)づ 今日早餐: 烤蔬菜,南瓜羹,糖火烧 Fyi. 烤蔬菜秘籍已关联 南瓜羹秘籍稍后提供 #早餐•2017年4月25日##减脂餐##早餐马拉松#
2017-04-25
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烤完的菠萝变得有点酸了不是很合我胃口,但是这样的大杂烩吃起来非常爽,所以不知不觉吃掉了一个菠萝、一根胡萝卜、一个梨、两条细细的西芹、1/3个西兰花和一个陷到蔬菜水果里去了的鸡蛋,和一碗边烤边煮的小米粥。顺便:今天的下饭电影The Truma...
2019-03-27
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烤鸡腿南瓜洋葱彩椒…非常好吃,直接光盘啦!鸡腿提前一晚腌制好。上火250度,10分钟预热。然后码好食材上火250度10分钟后翻面,同样温度时间再来一遍。上桌开吃。
2019-08-28
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