黄骨鱼豆腐汤

7.5 综合评分
30 人做过这道菜
在一个餐厅吃到过一个黄骨鱼肉丸汤,才发现黄骨鱼这么嫩,这么好吃,后来查了一下它的营养价值也很高,以后也会经常做这道汤。

用料  

黄骨鱼 2条
豆腐 一块
生姜 一块
小葱 几根
少许
白胡椒粉 少许
食用油 少许

黄骨鱼豆腐汤的做法  

  1. 黄骨鱼洗干净,滤干水分,或者用厨房纸擦掉

    黄骨鱼豆腐汤的做法 步骤1
  2. 热锅,放油,放生姜爆香,放入黄骨鱼,小火煎一下,一定要用小火,不用翻面,轻轻推一下鱼身,感觉可以动就代表煎好了。

  3. 放入开水,一定是开水噢,冷水容易破坏蛋白质,大煮煮开,再放入豆腐,给点盐,一共煮个6分钟左右就好啦,最后上桌前撒点葱花即可,如果怕腥可以撒点白胡椒粉提提味!

    黄骨鱼豆腐汤的做法 步骤3

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该菜谱发布于 2017-03-23 18:41:54
1343 收藏


黄骨鱼豆腐汤的答疑

  • 手机用户7004_67hd  2017-12-28  
    5
    黄鱼和昂刺鱼都分不清,黄鱼是黄花鱼
    作者回复 2017-12-30  
    额我们一直这么叫的,不好意思😣
  • moonsjy  2018-08-31  
    1
    我照着做为什么汤是清的没有变白或者变黄那么好看?
    作者回复 2018-09-03  
    鱼要多煎一会,用开水煮汤哦
  • 手机用户1117_tl62  2017-10-24  
    1
    这不是昂刺鱼么?
    作者回复 2017-11-06  
    对哒
  • 小绵啦啦啦  2019-05-24  
    0
    一直小火吗
    作者回复 2019-05-30  
    煎鱼的时候小火,煮汤的时候大火!
  • 傻傻1006  2018-07-05  
    0
    怎么没看见什么时候放盐呀?
    作者回复 2018-07-09  
    出锅时放盐就好啦😄
  • 小希子么么哒_r8nd  2018-01-30  
    0
    为什么我的鱼一直煮不白😂😂😂
    作者回复 2018-02-22  
    要先用油煎一下呀

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