腐乳空心菜

7.2 综合评分
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自创的一套菜

用料  

食材:空心菜,腐乳,蒜 用量:空心菜一把。蒜5朵
调料:料酒、腐乳、盐、鸡精

腐乳空心菜的做法  

  1. 腐乳空心菜做法
    第一步:空心菜买回来后,取空心菜的杆,去掉一部分叶子,不要彻底去掉所有叶子,然后清洗干净,如下图👇

    腐乳空心菜的做法 步骤1
  2. 第二步:准备好大蒜还有王致和红豆腐乳,取两块腐乳➕部分腐乳汤,还有大蒜。

    腐乳空心菜的做法 步骤2
  3. 腐乳两到三块

    腐乳空心菜的做法 步骤3
  4. 大蒜拍好备用

    腐乳空心菜的做法 步骤4
  5. 第三步:锅中下油烧热,转小火,放入大蒜和豆腐乳和乳汁炒香,然后放入空心菜转大火🔥翻炒到五成熟的时候加入适量的盐,因为腐乳本身就有咸味,所以盐不要加太多,大概就是一小勺或者半勺的量,如果第一次不会控制量的话就少点,等熟的时候尝过后再加量,炒大概八分熟就可以出锅了,不然就不会那么好看。不会那么翠绿。口感也不好,空心菜针对心血管病的效果特别好。所以建议大家可以多吃!出锅的时候加入少量的鸡精就可

    腐乳空心菜的做法 步骤5
  6. 这个颜色的话就代表已经熟了,这个炒的过程中火要用大火,那才好吃哦,出锅入盘。

    腐乳空心菜的做法 步骤6

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该菜谱发布于 2017-03-18 14:40:40
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腐乳空心菜的答疑

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