超鲜炖梭鱼-开冰梭

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“食用开冰梭,鲜得没法说”,冰封了一冬的海市场,“开冰梭”作为开春第一鲜,必须尝鲜!

用料  

梭鱼 两条
盐(腌鱼用) 适量
普通面粉(裹鱼用) 适量
花生油(煎鱼用) 适量
适量
料酒 适量
胡椒粉 选用

超鲜炖梭鱼-开冰梭的做法  

  1. 处理梭鱼,去鳞去鳍去内脏,梭鱼腹部黑膜需要处理干净。

    超鲜炖梭鱼-开冰梭的做法 步骤1
  2. 处理好的锁鱼剪断成两厘米左右鱼段。
    均匀撒盐抓匀腌制一会。

    超鲜炖梭鱼-开冰梭的做法 步骤2
  3. 腌制好的鱼段用水冲一下,控干水份,均匀裹上一层面粉。

    超鲜炖梭鱼-开冰梭的做法 步骤3
  4. 油锅慢煎。

    超鲜炖梭鱼-开冰梭的做法 步骤4
  5. 煎至金黄,另起锅(或者油锅用水一冲,烧干),放入煎好的鱼段,不需放油。

    超鲜炖梭鱼-开冰梭的做法 步骤5
  6. 调入适量料酒和醋,加入凉水,莫过鱼段两厘米,盖盖大火煮开后开盖小火慢炖,开锅后约20分钟,炖至越久越好,鱼汤越白。

    超鲜炖梭鱼-开冰梭的做法 步骤6
  7. 炖好后尝下咸淡加盐,出锅前撒上韭菜,喜欢胡椒的可以适量调入。

    超鲜炖梭鱼-开冰梭的做法 步骤7

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

超鲜炖梭鱼-开冰梭相关分类

该菜谱发布于 2017-02-19 00:26:02
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超鲜炖梭鱼-开冰梭的答疑

  • zlw_bzs0  2022-08-26  
    0
    跟我爸爸的做法一模一样!看到这个我真的很想家😭
    作者回复 2022-09-22  
    有机会可以自己试一下❤️

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