胡萝卜鸡肉小米粥(宝宝辅食,适合八个月以上宝宝)

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胡萝卜具有丰富的维生素A,但也不可多食,容易变成小黄人哦😊
小宝宝尽量少食用大米,多吃粗粮哦

用料  

胡萝卜 一根
小米 适量
鸡肉泥 适量
核桃油 适量

胡萝卜鸡肉小米粥(宝宝辅食,适合八个月以上宝宝)的做法  

  1. 小米淘洗,浸水10分钟左右

    胡萝卜鸡肉小米粥(宝宝辅食,适合八个月以上宝宝)的做法 步骤1
  2. 将小米、鸡肉泥放入砂锅熬煮,熬至小米软烂、粘稠

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  3. 胡萝卜洗净

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  4. 切片

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  5. 锅中加入适量核桃油

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  6. 放入胡萝卜小火翻炒1分钟即可

    胡萝卜鸡肉小米粥(宝宝辅食,适合八个月以上宝宝)的做法 步骤6
  7. 隔水蒸熟

    胡萝卜鸡肉小米粥(宝宝辅食,适合八个月以上宝宝)的做法 步骤7
  8. 打泥,可根据宝贝接受程度自行确定胡萝卜性状

    胡萝卜鸡肉小米粥(宝宝辅食,适合八个月以上宝宝)的做法 步骤8
  9. 完成

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该菜谱发布于 2017-01-13 21:06:06
170 收藏


胡萝卜鸡肉小米粥(宝宝辅食,适合八个月以上宝宝)的答疑

  • 下厨房用户_kye9a  2017-04-20  
    2
    做出来好腥。。肌肉的味道好重。。有什么方法呢?
    作者回复 2017-04-20  
    鸡肉建议使用鸡胸肉,去掉筋皮,切片冷水下锅,焯出血水,然后用柠檬或者姜片腌制1小时以上,如果用柠檬的话,蒸制鸡肉或者煮的时候要拿出来,姜片可一同加热,建议用砂锅熬煮1小时以上,鸡肉可打泥,鸡汤可冻存煮面用

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