早安 忙碌的周末😵 手抓饼里卷了煎鸡肉 鸡蛋 抹上小同学爱吃的黑椒酱 夹上不爱吃的生菜😂 再来碗香甜的🎃枸杞粥 吃饱上课去✊🏻✊🏻✊🏻 #早餐•2017年11月11日##为自己爆灯##小学生的早餐😚#
2017-11-11
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爱吃草的奶牛
（陕西,西安）
早～ 手抓饼、溏心煎蛋🍳 烤肠、水果胡萝卜🥕 椰奶 每日坚果🌰 两天都没在家吃饭 家里蔬菜都没有了 今天吃胡萝卜凑数😄 #早餐•2020年12月7日# #在家吃早餐#
2020-12-07
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不勤快的兔妈妈
（上海,浦东）
20180927早！今天吃酸辣鸡丝手抓饼➕苹果胡萝卜汁 这个搭配简直太喜欢！又有超多蔬菜#手抓饼的100种做法##早餐•2018年9月27日##Fiona的小厨房##每日两人份早餐ByFiona#
2018-09-27
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霓裳Fiona
（北京,海淀）
早～ 手抓饼、英式炒蛋、烤肠 蜜桃乌龙冷泡茶 每日坚果🌰 做早餐的乐趣在于 你把中式手抓饼做出了西式早餐的味道 有人还觉得这样很好吃😄 #早餐•2019年5月23日# #屋里厢额好米道##给你力量的食物#
2019-05-23
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不勤快的兔妈妈
（上海,浦东）
手抓饼的做法28.茄子三角素馅饼——茄子尖椒洋葱切丝，锅中热油翻炒，加少许酱油盐糖调味，蓖去水盛出；手抓饼底面煎好后翻面，放入茄子馅，用锅铲和筷子把病叠成三角形，按压固定后再翻面微煎一分钟即可。特别特别好吃，比馅饼更酥脆！#早餐•2018年...
2018-09-19
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霓裳Fiona
（北京,海淀）
20180927早！今天吃酸辣鸡丝手抓饼➕苹果胡萝卜汁 这个搭配简直太喜欢！又有超多蔬菜#Fiona的小厨房##早餐•2018年9月27日##每日两人份早餐ByFiona##手抓饼的100种做法#
2018-09-27
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霓裳Fiona
（北京,海淀）
做法20之黑胡椒蘑菇手抓饼——先煎好手抓饼，然后热锅加少许油炒蘑菇，中火炒至蘑菇出汤，加入粮全其美手抓饼里附带的黑胡椒酱汁，我放了半袋，炒匀。升级版加入一片芝士，倒少许热水一起炒至芝士融化在蘑菇中即可。配着沙拉菜，用手抓饼包着吃，美味！ #...
2018-08-22
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霓裳Fiona
（北京,海淀）
早安～ 今天吃手抓饼 先将腌制好的胡萝卜丝炒软 放入手抓饼正中开窝 打入鸡蛋 撒香菜 再将手抓饼折成三角包 小火慢煎至酥脆 拍完照淋了酱 另起一锅煎西班牙烤肠 预约了冰糖雪梨薏米枸杞红枣汤 还有石榴#早餐•2019年10月29日# #201...
2019-10-29
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舒舒姗姗
（江苏,常州）
20180929早！今天吃菠菜肉松蛋卷手抓饼➕蓝莓酸奶smoothie 满足！#早餐•2018年9月29日##手抓饼的100种做法##Fiona的小厨房#
2018-09-29
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霓裳Fiona
（北京,海淀）
20181114午安～早起做了10卷芋头蛋糕卷 已然延迟了早餐时光 今天吃乾隆白菜 水煮蛋和手抓饼 还有王鑫家的菊花泡的菊花茶 胳膊是酸的 早餐却是满足的。#Fiona的小厨房##早餐•2018年11月14日##每日两人份早餐ByFiona...
2018-11-14
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霓裳Fiona
（北京,海淀）
25.红薯泥肉松手抓饼——红薯蒸过蒸熟，筷子插透即可，取出加沙拉酱捣成泥；煎好的手抓饼上加红薯泥和肉松即可 #早餐•2018年9月10日##Fiona的小厨房##每日两人份早餐ByFiona#
2018-09-10
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霓裳Fiona
（北京,海淀）
20181013早！今天吃豆芽摊鸡蛋手抓饼➕粥 还有小咸菜 有一种春饼的感觉～#早餐•2018年10月13日##手抓饼的100种吃法##Fiona的小厨房#
2018-10-13
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霓裳Fiona
（北京,海淀）
20171117找呀！手抓饼➕牛油果➕煎蛋➕肉松➕咖啡 #早餐•2017年11月17日##Fiona的小厨房##每日两人份早餐ByFiona#
2017-11-17
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霓裳Fiona
（北京,海淀）
手抓饼的100种做法之21.嫩煎鸡胸菠菜手抓饼配莎莎酱 鸡胸加上盐、生抽、点粉提前一晚腌渍，第二天早起切碎番茄洋葱香菜和尖椒，加少许盐和柠檬汁做成莎莎酱。平底锅先煎好手抓饼，放在盘子备用；平底锅加少许油大火烧热，放入鸡胸，转中火两面分别煎两...
2018-08-25
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霓裳Fiona
（北京,海淀）
20180818早！今天吃芝士蛋全麦手抓饼➕杏桃柠檬水 喜欢新出的全麦口味 香酥可口～ #早餐•2018年8月18日##Fiona的小厨房##每日两人份早餐ByFiona#
2018-08-18
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霓裳Fiona
（北京,海淀）
鹏妈在奔跑
大星大米随便你
二彭小同学
