香煎小鱼

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这里的小鱼可以是任何品种的小个的鱼,肉薄刺少最佳。比如白条鱼,红尾鱼,小黄鱼,幼小的鲫鱼,甚至是叫不出名的小鱼(当然要能吃)。想要把小鱼煎的酥而不焦、香气四溢、不油腻,尤其是表皮完整呈金黄色,有窍门!

用料  

小鱼 若干,我这次煎了20条
菜籽油 饭碗的1/3,其实用不完
少许,根据自己的口味
白酒或者料酒 几滴
不粘锅(重点) 一个

香煎小鱼的做法  

  1. 清理小鱼:【注意:不要刮鱼鳞…鱼鳞含有丰富的钙质,在煎鱼过程中鱼皮不会破,漂亮的金黄色也要靠它】抠腮,剖腹掏内脏,清理腹中黑膜(用大拇指一抹就掉了)剪掉鱼尾鱼鳍(喜欢吃脆脆的尾和鳍可以不剪)。洗干净,洗到鱼肚颜色白净,没有黏液没有血污

    香煎小鱼的做法 步骤1
  2. 腌鱼:将洗好的鱼放进稍大的容器,撒盐,撒多少看个人口味,我只撒薄薄的一点,因为煎过之后盐分浓缩会咸。怕腥的朋友可以滴几滴白酒或料酒。用力抖动容器将盐拌匀,像农村里筛谷壳那样两手端着容器朝空中抖,目的是让盐最大程度的拌匀。这时鱼会渗出一点水或者黏液,没关系

    香煎小鱼的做法 步骤2
  3. 熬油:将菜籽油倒入锅中加热,油里黄色泡沫慢慢减少直到菜籽油特有的生青味消失。菜籽油煎鱼色泽好看香味更浓郁。用色拉油会稍逊色。

    香煎小鱼的做法 步骤3
  4. 开煎:一定要用不粘锅!用姜片用热锅冷油都不如用不粘锅!我个人用的是某家的,才7块人民币不到,超好用。倒一点点油,能润锅就行,我们煎鱼不是炸鱼。火候见图片,介于小火和中火之间,火太小煎不熟而且颜色泛白,火大易糊。能听到鱼“滋滋滋”作响就合适。煎到有香味飘出或者直接用筷子翻面看看颜色有没有变黄,翻面再煎。不用担心会不会把鱼翻烂导致形状不好看,不粘锅不会出现这种问题

    香煎小鱼的做法 步骤4
  5. 慢慢煎

    香煎小鱼的做法 步骤5
  6. 鱼背肉厚不容易熟,再煎一下。我把背上的鱼鳍剪掉了,所以鱼很容易立起来

    香煎小鱼的做法 步骤6
  7. 就是这样一锅一锅的慢慢做,有耐心,如果觉得累,搬张凳子坐着煎,怀孕五个多月的我就是这么坐着干活的……如果喜欢吃酥脆些的鱼,可以重复煎两次,让鱼肉里的水分蒸发更多

    香煎小鱼的做法 步骤7

小贴士

鱼有水分会不停的溅油星,不怕,油不多不会爆的太厉害。整个过程油烟比较大,记得开抽油烟机哦……鱼煎好后可以直接吃,一道香喷喷的下酒菜;加点炒香的豆豉做豆豉鱼;加各种调料做成红烧鱼;如果是鲫鱼还可熬汤,特别鲜…每次煎好放凉,分包用保鲜膜包好,放入冰箱冷冻,想吃的时候解冻加工,家里不愁没鱼啦~
 
该菜谱发布于 2016-09-21 00:51:39
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