蓝莓葡萄汁

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用料  

蓝莓 一盒
有籽葡萄 约40粒

蓝莓葡萄汁的做法  

  1. 洗葡萄和蓝莓 可使用面粉或食用苏打粉清洗 洗干净后用厨房纸吸表面水分

    蓝莓葡萄汁的做法 步骤1
  2. 榨汁开始 我是先榨葡萄再榨蓝莓 最后再重新榨一次使果汁更加丝滑

    蓝莓葡萄汁的做法 步骤2
  3. 可以开喝啦 这个量就是刚好一杯 400ml左右

    蓝莓葡萄汁的做法 步骤3

小贴士

夏季推荐蓝莓紫葡萄汁哦 葡萄可以为身体提供葡萄糖,为炎炎夏日消耗特别旺盛的身体补充体力;葡萄和蓝莓中都含有丰富的花青素,具有抗氧化的作用。
     
功效:消除疲劳、补气生津、消暑。

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 

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该菜谱发布于 2016-07-26 19:02:57
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