我炒鸡爱falafel，只是每次出去吃油炸版的，心里总归是有些忐忑的。今天翻翻小美美国版的食谱，发现有烤箱版的，而且所有材料，刚好我家都有，小美食谱的falafel里，蔬菜的比例比较大，有新鲜欧芹、香菜和薄荷叶，香料有用到姜黄粉、肉豆蔻粉、...
2018-10-13
67 0
粒粒灰
（海外,美国 ）
晚餐打个卡～ falafel～蘸 酸辣苹果芥末酸奶酱 西兰花浓汤 今天这个丸子吃得很满足欧耶😎 #晚餐•2017年10月20日##蕃茄的晚餐桌##认真吃饭#
2017-10-20
63 5
一颗蕃茄不爱蛋
（浙江,金华）
没香菜了 丸子里面还放了些椰子粉 尽管整个我已经吃不出来椰子味 但也好吃😊 蘸酱是～酸奶黄芥末老干妈酸黄瓜甜辣酱🙃 感觉再不去跑步要肥死了🌚 #晚餐•2017年11月28日##乱搭星人小日常##那些优质碳水萌#
2017-11-28
49 2
一颗蕃茄不爱蛋
（浙江,金华）
前几天在一个公众号上看到了falafel 感觉超级适合拿来当晚餐 低脂高蛋白 想着刚好消耗家里的鹰嘴豆 其实个人对鹰嘴豆真是不怎么爱得起来 🌝今天做了falafel才发现～原来这才是鹰嘴豆的正确打开方式呐😆😆😆 外皮烤的微脆的falaf...
2017-10-20
32 3
一颗蕃茄不爱蛋
（浙江,金华）
烤箱版falafel，解决鹰嘴豆的神器～ 中东那些餐馆里我唯一喜欢的就是这个falafel ball了，然而还是觉得外面的比较重口，而且都是炸的。正好家里那么多干的鹰嘴豆一直没吃，就来玩一玩，结果居然能让兔大厨都觉得好吃～ 烤出来有一...
2017-02-22
32 1
小茄子_0807
（海外,美国 ）
#早餐•2017年10月7日##鹰嘴豆##中东#用小火煎的，拍成饼状夹在酒酿松饼里面，肉夹馍的既视感😂😂😂 但是爸妈好像不太习惯鹰嘴豆这样的搭配，我倒是觉得鹰嘴豆怎样都好好吃😁😁😁
2017-10-07
21 0
我叫冯小雨啦
（四川,成都）
FlyFlyPiGGy
小白浅浅19
七哥_Roc
王饼妹
Jasmine范范范
echodreame
davetawh
whooo �
夏天味橙子
回味姑娘
CocoRococo
